(Video) Trail Running per il Triathlon di Albert Moreno

triatleta Albert moreno, ci racconta in questo video perché per lui è utile fare allenamenti di Trail Running durante la stagione.

Questa disciplina offre molti vantaggi al triatleta, in questo articolo ne abbiamo parlato alcuni

"Durante la pre-stagione del triathlon svolgiamo un giorno alla settimana di lavoro di corsa in montagna, cercando di aggiungere il massimo dislivello indipendentemente dal ritmo.

 Credo molto nei suoi benefici, quindi...non escludiamo di continuare a farlo durante l'anno.” commenta Alberto

Questo è il video: