Perché assumere il collagene?

Perché è una proteina diversa dalle altre in quanto è composta per ben il sessanta per cento da soli tre aminoacidi: il 30% è glicina, il 20% è prolina e il 10% è lisina.

Il nostro collaboratore AML SPORT Ci spiega perché è così importante assumere il collagene con il magnesio.

Al contrario, nelle altre proteine ​​i venti aminoacidi che le compongono sono più misti nelle proporzioni, anche se quelle di origine vegetale sono povere di lisina, metionina e triptofano, il che spiega perché se una persona consuma poche proteine, aggiungendo collagene alla propria la dieta sarà in gran parte equilibrata, e perché quando c'è usura delle articolazioni, delle ossa, dei tendini e dei legamenti che sono appunto collagene, aiutarsi integrando l'alimentazione con questa proteina è la decisione più corretta da prendere e se Se si pratica sport, il semplice buon senso ci dice che la cosa migliore che possiamo fare è integrare i pasti meno proteici, normalmente la colazione, con questo alimento.

E perché con il magnesio?

perché sappiamo da anni che nei Paesi in cui concimiamo con azoto, fosforo e potassio, attualmente ne assumiamo la metà o poco meno di ottanta anni fa ed è stato finalmente riconosciuto ufficialmente che l’80% della popolazione di questi i paesi hanno una carenza di questo elemento in misura maggiore o minore. 

 E Ana María Lajusticia, fondatrice della marca, aggiunge che le persone che hanno contratture, spasmi e crampi, hanno un grave deficit e quelle che hanno aritmie e palpitazioni senza avere un problema cardiovascolare molto grave

Per maggiori informazioni:http://www.amlsport.com/