Ematocrito alto: cause e possibili trattamenti

L'ematocrito è un esame del sangue che misura il numero di globuli rossi nel sangue.

I livelli normali variano in base all'età, al sesso e all'altitudine. Se i risultati mostrano una quantità eccessiva di globuli rossi, lo è ematocrito alto, Ciò può essere dovuto a varie cause, come malattie ematologiche, uso di EPO, gravidanza o vivere in luoghi ad alta quota.

Una corretta diagnosi e trattamento sono fondamentali per prevenire le complicanze.

Cos'è l'ematocrito?

L'ematocrito è un parametro del sangue che indica la proporzione di globuli rossi rispetto al volume totale di sangue.

 Questa misura ottenuti attraverso un esame del sangue ed è espresso in percentuale.

I globuli rossi, noti anche come eritrociti, sono cellule del sangue che trasportano l'ossigeno ai tessuti e rimuovono l'anidride carbonica generata dai tessuti.

valori normali per l'età

I valori normali dell'ematocrito variano in base all'età, al sesso e all'altitudine di dove vive una persona.

Nei neonati e nei bambini piccoli, i valori dell'ematocrito sono leggermente superiori a quelli degli adulti.

Negli uomini, i valori normali dell'ematocrito variano solitamente tra il 38,8% e il 50%, mentre nelle donne sono compresi tra il 34,9% e il 44,5%.

Le persone di età superiore ai 60 anni hanno maggiori probabilità di avere ematocriti alti, che possono essere un segno di malattie cardiovascolari, respiratorie e renali.

Inoltre, anche la mancanza di attività fisica e un'alimentazione inadeguata possono aumentare i livelli di ematocrito in questa popolazione.

L'altitudine influisce?

In relazione all'altitudine, quando una persona vive in luoghi più alti, la quantità di ossigeno che il corpo riceve è minore, quindi c'è un aumento della percentuale di globuli rossi per compensare la situazione.

Per questo motivo nelle zone di montagna i valori normali di ematocrito possono essere considerati elevati rispetto alle persone che vivono al livello del mare.

Le persone che vivono ad alta quota possono sviluppare ematocriti elevati a causa della riduzione dei livelli di ossigeno nell'aria.

A seconda dell'altitudine, i valori normali dell'ematocrito possono variare. In generale, si ritiene che un livello di ematocrito superiore al 50 percento indichi ematocriti alti se la persona vive in una zona a bassa quota.

Uso dell'EPO

L'uso dell'EPO, un ormone che stimola la produzione di globuli rossi, può anche causare un aumento dei valori dell'ematocrito, quindi il suo consumo dovrebbe essere tenuto in considerazione negli atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni.

Gravidanza

Le donne incinte possono anche sperimentare ematocriti elevati a causa dell'aumento del volume di sangue nel loro corpo.

In gravidanza, i valori dell'ematocrito possono diminuire leggermente a causa dei cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo delle donne.

Questa è una condizione comune e di solito non rappresenta un rischio per la salute della madre o del bambino.

È importante notare che livelli elevati di ematocrito possono essere un'indicazione di disturbi sottostanti e si dovrebbe cercare un trattamento medico se si manifestano i sintomi. Parlare con un medico è importante per trovare le cause precise e le possibili cure.

Come viene diagnosticato l'ematocrito alto?

La diagnosi di ematocriti alti è importante per determinare la causa alla base della condizione.

Esistono diversi tipi di test che possono essere eseguiti per stabilire una diagnosi accurata e una volta effettuata la diagnosi, il medico può progettare il trattamento appropriato.

Test per rilevare malattie ematologiche

Un test importante che viene eseguito per rilevare le malattie ematologiche è l'esame del sangue completo.

Questo test misura il livello di ematocrito nel sangue e determina se questi livelli rientrano negli intervalli normali per età, sesso e altitudine.

Inoltre, possono essere eseguiti ulteriori test per determinare la causa alla base dell'ematocrito elevato, come un esame del sangue per la presenza di eritropoietina (EPO), un ormone che stimola la produzione di globuli rossi nel midollo osseo.

test di imaging

I test di imaging sono utili anche nella diagnosi di ematocriti alti.

Uno dei test più comuni è l'ecografia addominale, che può mostrare un aumento delle dimensioni del fegato e della milza, indicando un aumento della produzione di globuli rossi nel midollo osseo.

Le scansioni TC e MRI possono anche essere eseguite per ottenere immagini più dettagliate del fegato e della milza per aiutare a determinare la causa sottostante degli alti ematocriti.

Trattamento per ematocrito alto

Il trattamento per gli ematocriti alti può variare a seconda della causa sottostante.

Ecco alcune opzioni di trattamento che possono aiutare a ridurre gli ematocriti elevati:

modifica della dieta

Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti è essenziale per mantenere una buona salute.

Per prevenire le malattie che causano ematocriti alti, è importante seguire una dieta variata che includa alimenti ricchi di ferro, come carne, legumi e verdure a foglia verde.

È anche importante assicurarsi di assumere abbastanza vitamina B12 e acido folico, che si trovano in alimenti come carne, pesce, latticini e verdure.

• Riduci gli alimenti ricchi di ferro: Si consiglia di ridurre il consumo di alimenti ricchi di ferro, come la carne rossa, per evitare di aumentare la quantità di globuli rossi nel sangue.
• Aumento dei cibi ricchi di liquidi: Si consiglia di aumentare il consumo di cibi ricchi di liquidi, come frutta e verdura, per aiutare a mantenere una buona idratazione.

Esercitare

L'esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre gli ematocriti alti stimolando la produzione di urina e aumentando la rimozione dei globuli rossi.

Si consiglia di esercitare moderatamente e parlare con uno specialista prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento.

Evita la disidratazione

Un'adeguata idratazione è essenziale per mantenere la salute del nostro corpo ed evitare la comparsa di ematocriti elevati.

Si consiglia di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, e di più in caso di esercizio fisico o in situazioni di caldo e umido, poiché aumentano la perdita di liquidi dal corpo.

Soluzione in caso di patologie specifiche

Se soffri di una malattia che aumenta la probabilità di soffrire di ematocriti elevati, come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), è importante seguire le raccomandazioni mediche per controllare la malattia e prevenirne le complicanze.

• Una dieta equilibrata e ricca di sostanze nutritive è essenziale per mantenere una buona salute.
• L'esercizio fisico regolare è utile nella prevenzione delle malattie legate all'ematocrito elevato.
• È importante bere abbastanza acqua per mantenere una buona idratazione nel corpo.
• Se soffri di una malattia che aumenta la probabilità di soffrire di ematocriti alti, è essenziale seguire le raccomandazioni mediche.