Triadvice di Vicente Hernández

La triatleta delle Canarie quest'anno proverà a qualificarsi per i Giochi Olimpici

nome: Vicente Hernández Cabrera.

Residenza: Tenerife come base e durante la stagione varierò a seconda della località di gara.

Club: Diablillos de Rivas (Spagna), EC Sartrouville (Francia) e Ejot TV Buschhütten (Germania).

Allenatore: Carlos Prieto.

sponsor: Nel corso del 2015 sono stati: Turismo Tenerife, BH Bikes, Ayto. de La Laguna, Austral, AC Osteopatia e Isostar.

Miglior concorso del 2015: Serie mondiale di triathlon Gold Coast (4a).

Raccontaci un aneddoto curioso che ti è successo quest'anno: Negli aeroporti abbiamo tanti aneddoti… Hahaha! È difficile viaggiare con molto materiale e valigie. Quest'anno, con Tamara (Gómez) e Pablo (Dapena) da Brisbane a Cape Town avevamo una donna al banco del check-in che era la stessa Miss Rotennmeyer e ognuno di noi portava una valigia in più. Alla fine Pablo si è dovuto nascondere dietro i banconi per salvarci dei vestiti che presumibilmente avevamo buttato via, io ho dovuto rubare due etichette per il bagaglio a mano alla donna seduta al tavolo mentre ci serviva e Tamara stava per rovinare il piano di perdere perché quando si innervosisce comincia a ridere in modo incontrollabile e la donna quasi se ne accorge e ci lascia a terra. È stata una corsa! ah ah. Un'altra è stata quando ho incontrato “Quince” quest'estate, un allievo di Pablo che aveva nelle tasche della maglia piene di biscotti e panini alle mele cotogne abbastanza da sfamare quattro famiglie, ahah! Ci sono state molte risate...

Un amico nel triathlon: Non ho potuto evidenziarne uno. Mi diverto moltissimo nella vita quotidiana, nei viaggi, con i miei compagni di allenamento, ecc. Ho la fortuna di aver incontrato delle persone molto brave nel triathlon.

Rivale preferito (con chi ti piace competere di più): La verità è che non ho un rivale preferito. Adoro competere contro i migliori e ogni triatleta che mi costringe a spingermi oltre per cercare di vincere mi fa divertire.

Obiettivi per la stagione 2016: Le Olimpiadi di Rio de Janeiro e il Campionato del Mondo (WTS).

Suggerimenti per migliorare il nuoto: Penso che sia una disciplina dove la tecnica è un fattore molto importante. Dobbiamo prestare attenzione e prendere consapevolezza dei movimenti del nostro corpo. Qualsiasi lavoro che ci aiuti in questo sarà positivo, sia dentro che fuori dall’acqua. Con continuità e senza ossessioni migliorerà sicuramente.

Suggerimenti per migliorare il ciclismo: Combinare il ciclismo su strada con la mountain bike e il ciclocross è un modo molto divertente e inconsapevole per acquisire tecnica, agilità e forza sulle due ruote. È una cosa che faccio da quando ho iniziato a praticare questo sport e che considero molto positiva.

Suggerimenti per migliorare la tua corsa: Non penso che ci sia alcun segreto. Fare tutto ciò che è in nostro potere per avere continuità, rinforzare molto i muscoli più sollecitati e lavorare per avere la caviglia più reattiva possibile. Inoltre, guardarci in video ci aiuta a trovare errori tecnici che potrebbero ferirci.

Triathlon che non hai ancora potuto correre e al quale vorresti partecipare prima o poi: Ci sono molti! ahah Le Olimpiadi, il Triathlon di Laguna Phuket, la Fuga da Alcatraz, l'Alpe D'Huez, Xterra de Maui, L'Ironman delle Hawaii...

Web: www.vicentehernandeztri.com

Twitter: @VicenteHdezC

Facebook: Vicente Hernández (Pagina dell'atleta).