Triadvice di Emilio Aguayo, campione spagnolo di MD Triathlon nel 2015

Emilio Aguayo, campione spagnolo di mezzofondo nel 2015, ci dà i suoi migliori consigli per migliorare nelle discipline del triathlon

Nome: Emilio Aguayo Muñoz

Residenza: Godella, Valenza

Club: Club CDM AVANT-MONCADA Triatló e Paratriatló

Allenatore: Jaime Menendez de Luarca

sponsor: CDM, Taymory, GU, 2XU, Bicicletas Belga, Scott, Evasion Running, Fisiofit, Rudy Project

Miglior concorso del 2015: Tre di cui non posso scegliere: 1° Triathlon Fuente-Alamo, 1° Campionato spagnolo di mezzofondo e 3° Coppa Europa di Madrid

Raccontaci un aneddoto curioso che ti è successo quest'anno: Ebbene, un aneddoto, che in parte mi riguarda e in parte no, ma che devo ricordare, dato che lei è la persona più importante della mia vita in questo momento, è il problema cardiaco che ha sofferto la mia ragazza Miriam Roselló dopo la sua partecipazione a il triathlon di Burriana e che l'ha tenuta ricoverata in ospedale per quasi due settimane. Diagnosi di pericardite acuta. Per fortuna adesso si sta riprendendo e tra un po' la rivedremo sicuramente a godersi questo magnifico sport.

Un amico nel triathlon: I miei due sparring partner, Diego Robles e Alberto Romero, Oltre ad essere colui che mi aiuta a migliorarmi ogni giorno, sono grandi amici, i miei migliori amici potrei dire.

Rivale preferito: una volta che hai gareggiato con Javier Gomez Noya (campione del mondo) e con Mario fresco (secondo classificato al mondo), non vuoi competere con nessun altro (ride).

Obiettivi per la stagione 2016: Prova a qualificarti per una World Series, senza dubbio.

Suggerimenti per migliorare il nuoto: Lavora molto sulla tecnica, fai voga e lavori di velocità

Suggerimenti per migliorare il ciclismo: Nello sprint e nella distanza olimpica, lavora molto sui cambi di ritmo e sulle ruote

Suggerimenti per migliorare la tua corsa: lavorare su serie di corse impegnative in gruppi e svolgere lavori di transizione dopo la bici.

Triathlon che non hai ancora potuto correre e al quale vorresti partecipare prima o poi: Come ho detto prima, qualsiasi World Series.

Twitter e Instagram: @aguayotri

Facebook: Emilio Aguayo Munoz