Triadvice di Judith Corachán
La Campionessa Spagnola LD nel 2015 ci dà i suoi migliori consigli per praticare il Triathlon
Nome: JUDITH CORACHAN COWGIRL
Residenza: SANT BOI DE LLOBREGAT (BARCELLONA)
Club: DOV'È IL LIMITE?
Allenatore: ALVARO RANZA
sponsor: RECUPERAT-ION, LAICA / PORTUBIENESTAR.COM, ALIMMENTA, BRIKO, SPEEDSIX, ODECLAS E AFIT
Miglior concorso del 2015: CAMPIONATO SPAGNOLO DI LUNGA FONDO, IBIZA
Raccontaci un aneddoto curioso che ti è successo quest'anno: Diversi, eheh! Ma il più curioso, a Budapest. A causa della mia mancanza di comprensione dell'inglese. Sono arrivato alla partenza con la muta addosso quando era vietata agli atleti Pro. Così ho provocato le risate di molti e per fortuna me la sono tolta e gli organizzatori me l'hanno tenuta proprio in quel momento.
Un amico nel triathlon: Riccardo Calle. Per un esempio da seguire come persona e come triatleta. Da quando ho iniziato mi ha prestato la sua bici perché non ne avevo una e fin dall'inizio è stato per me un supporto e la persona che mi ha dato fiducia per chiedergli un consiglio, affrontare una prova...Inoltre abbiamo abbiamo condiviso tanti viaggi e gare insieme e abbiamo vissuto momenti molto belli.
Rivale preferito: (Con chi ti piace competere di più) Uff! Non lo so! Non l'ho mai pensato! Con qualcuno che non mi batte! Hahaha
Obiettivi per la stagione 2016: Consolidarmi nella Media Distanza. Continua a migliorare come atleta, soprattutto nella corsa. Riuscire a fare un buon lavoro a livello internazionale.
Suggerimenti per migliorare il nuoto: Nuota di più! Non ci sono molti segreti! Allenati e concentrati sulla tecnica se è un punto debole.
Suggerimenti per migliorare il ciclismo: Allenati tenendo conto dei carichi, dell'intensità, della potenza... Devi curare tutti i dettagli.
Suggerimenti per migliorare la tua corsa: Combina un allenamento di qualità con un allenamento di corsa. Adattandolo agli obiettivi della stagione.
Triathlon che non hai ancora potuto correre e al quale vorresti partecipare prima o poi: Elche per esempio. Da quello che mi è stato detto, è un triathlon diverso e che vale la pena fare.
Twitter: CORAXAN
Facebook: Judith Corachán Vaquera
Foto: Fotorunners.es
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