2 alternative alla palestra per allenarsi a casa
Parliamo di 2 piattaforme di formazione online
Con le misure sanitarie messe in atto dal governo a causa della crisi del Coronavirus Covid-19, dove si è costretti a chiudere i centri studi, annullare eventi sportivi con afflusso di pubblico e la chiusura dei centri sportivi, proponiamo diverse alternative per potersi allenare da casa
Se nella tua città puoi andare al palestra, ti consigliamo di leggerlo articolo dove vi diamo alcuni consigli molto utili per evitare il contagio.
Alternative per allenarsi in palestra a casa
Attiva
Il sito web di Ictiva è un piattaforma di formazione online, dove ci danno lezioni dirette dai livelli di forza.
Ha più di 1.000 lezioni dove potrai praticare Aerobica, Fitness, Boxe, Hit, Yoga, Pilates, Ipropessivi, ecc.
Offrono esercizi da 10 a 45 minuti da fare a casa.
ti offrono un prova gratuita di 40 sessioni video
Questo è un esempio
Per maggiori informazioni: https://www.ictiva.com/
La migliore VITA in bicicletta
Se sei uno di quelli a cui piace frequentare le lezioni di Spinnig, ti consigliamo questa piattaforma online
Offrono fino a sei attività per bicicletta statico, ellittico, tapis roulant, forza che unisce tonificazione e potenza, yoga o pilates
Offerte a Prova gratuita di 30 giorni
Questo è un esempio
Per maggiori informazioni: https://bestcycling.com/bestlife
