10 note utili sul Regolamento per il tuo primo duathlon.
Vuoi gareggiare in un duathlon? È facile, basta solo impegnarsi, allenarsi e partecipare ad una delle innumerevoli prove che esistono sul territorio nazionale.
Ma oltre a tutto quanto sopra, è necessario tenere conto delle normative. Competiamo secondo regole che garantiscono uguaglianza e sicurezza per tutti.
Conosciamo sempre qualcuno che può guidarci in questo duathlon, ma dalle novità triathlon vogliamo aiutarvi con alcune nozioni base del regolamento del duathlon.
- Ricorda che per recarti nella zona cambio e lasciare la bici dovrai identificarti, quindi non dimenticare di portare con te il tuo documento d'identità in modo che gli addetti possano verificare la tua identità.
- Ogni volta che vai in bicicletta, dovrai indossare il casco.
- Se hai la MTB, assicurati che il manubrio sia collegato correttamente, poiché per motivi di sicurezza non ti faranno gareggiare se non sono collegati correttamente.
- Gli accoppiamenti sono consentiti, ma purché non superino le estremità esterne delle leve dei freni (se non rispettati sarai costretto a rimuoverli)
- Durante la gara è vietato ascoltare musica, portare con sé cellulari, ecc.
- Dai un'occhiata al percorso di prova, al modo di entrare e uscire dalla zona cambio, al numero di giri che devi fare su ciascun circuito, ecc. (I funzionari non sempre conoscono l'intero circuito).
- Il pettorale deve essere sempre visibile, in bici assicurati di averlo sulla schiena, in gara davanti a te (puoi provare una cintura porta pettorale)
- Non dimenticare di indossare il casco prima di prendere la bici, ciò comporterà un'avvertimento. E quando lasci la bici, non toglierla finché non la appendi alla recinzione.
- Prestare attenzione al giudice prima di salire e scendere dalla bici, in gara sarà presente un ufficiale con una bandierina che indicherà che da quel momento in poi si potrà salire/scendere dalla bici.
- Non si può correre a torso nudo o con il casco (non è difficile vedere persone che dimenticano di togliersi il casco quando scendono dalla bici)
Per maggiori informazioni sul regolamento del concorso visita questo link
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