Video di tecnica di nuoto di Alejandro Santamaría
Una buona tecnica ti aiuterà a essere più efficiente e a stancarti molto meno.
Alejandro santamaria ci mostra nel video seguente vari esercizi che ci aiuterà a migliorare il tecnica del nuoto . Alejandro non è solo un grande atleta, come ha già dimostrato con numerose vittorie professionistiche nel corso della sua vita sportiva, ma agisce anche come entrenador personalmente sulla tua pagina on-line Trientrenos.com
Non perdetevi il seguente video in cui Alejandro ci racconta in prima persona i migliori esercizi per migliorare la nostra tecnica con esercizi come:
- Punto muerto
- Deadlock avanzato
- Nuoto con 1 braccio
- tecnica del piede
Per maggiori informazioni: https://www.trientrenos.com/
Allenati con Alejandro Santamaria. 26 anni di esperienza a tua disposizione. Triatleta dal 1993 con 27 arrivi Ironman e diversi podi. Più volte campione d'élite della Spagna. Formatore dal 2001. Pioniere nella formazione online
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