(Video) Allenati come un professionista con Alberto Contador.
Ci racconta cosa ha fatto per grandi traguardi e lo può adattare a qualsiasi atleta.
L'ex ciclista mediatico di Madrid Alberto Contador ha pubblicato un nuovo video sui suoi social in cui ci dà alcuni buoni consigli che i suoi follower gli hanno chiesto
- Come migliorare l'arrampicata?
- Come preparare un obiettivo?
Nel video ci racconta cosa ha fatto per raggiungere grandi obiettivi e ci spiega che gli obiettivi di qualsiasi atleta possono essere applicati perfettamente.
Ci racconta le 5 parti in cui divide la preparazione:
- Tavola XY
- Potenza
- attivazione
- capacitivo
- Trasmonto
Non perdetevi il video di Alberto
Non ci sono risultati precedenti.
