5 esercizi per migliorare il tuo nuoto
5 esercizi base di tecnica del nuoto per allenarsi in piscina
Il nostro collaboratore trainonline ci insegna alcuni esercizi che miglioreranno il nostro nuoto:
Batti le mani in acqua
orientamento
Dita che toccano l'acqua
Come respirare correttamente?
Esercitati a rotolare
Per maggiori informazioni: www.entrenaonline.es
Foto: Gettyimages
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