Dove nuotare se vivi a Madrid e dintorni?

Non tutti abbiamo la fortuna di vivere vicino al mare, ma ciò non significa che siamo rimasti senza opzioni per portare avanti il ​​nostro allenamento di nuoto in mare aperto.

Qui ti mostriamo numerosi bacini artificiali e lagune frequentato da nuotatori e triatleti dove si trova La balneazione è consentita a Madrid, Castilla La Mancha e nelle zone limitrofe.

Comunità di Madrid

•  Le clip (Graffio freddo)
•  I Villaress (Estremera)
•  Bacino idrico di San Juan (San Martin de Valdeiglesias). Conosciuto come “Il Muro” e “Virgen de la Nueva”
•  Spiaggia di Alberche (Villaggio della cenere)

Informazioni ufficiali Madrid: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/zonas-bano

 Castiglia La Mancia

• Lagune di Ossa de Montiel (Albaceto)
• Lagune di Ruidera (Ciudad Real)
• Bacino idrico della Toba (Bacino)
• Bacino di Buendìa (Bacino)
• Serbatoio di coppia (Guadalajara)
• Bacino idrico di Palmaces (Guadalajara)
• Bacino idrico di Cazalegas (Toledo)
• Laguna di Villafranca de los Caballeros (Toledo)

Consulta le informazioni ufficiali: https://sanidad.castillalamancha.es/ciudadanos/zonas-de-agua-de-ba%C3%B1o

 Altre zone vicine

• Bacino di Burguillo, Valle d'Iruelas (Ávila)
• bacino idrico di Pontone, La Granja (Segovia)

Alcuni consigli per nuotare in acque libere

 In questo periodo dell'anno è molto probabile che ciò accada devi usare neoprene e boa per svolgere la tua formazione, ma ti diamo anche i seguenti consigli per una pratica sicura:

• Treno accompagnato
• Utilizza materiale visibile (Es.: cappello dai colori vivaci) e sicurezza (boa)
• Conosci la zona prima della partenza (temperatura, profondità, correnti, sorveglianza, ecc.)
• Individuare le aree di uscita e riposati se ne hai bisogno
• Controlla le informazioni ufficiali della zona balneare ed è conforme alla normativa

Ora abbiamo la possibilità di fare di nuovo ciò che ci piace di più, fai attenzione e goditi ogni colpo!