Quando è meglio allenarsi? Prima o dopo colazione?
Vi diciamo Pro e Contro
I nostri amici del canale GCN in spagnolo, uno dei canali di riferimento su YouTube ha pubblicato un nuovo video sul proprio canale, fornendoci argomenti a favore e contro l'allenamento prima o dopo colazione.
Se ti è mai capitato di avere questa domanda, ti consigliamo di dare un'occhiata a questo video
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