Come fare curve su strada con la bicicletta?
L'obiettivo da perseguire in curva è avere la migliore trazione possibile sull'asfalto.
Curva morbida, curva media e curva forte. Sai quando dovresti appoggiare la bici e/o il tuo corpo? Ecco la spiegazione di come disegnare al meglio ogni tipologia di curva.
Se siete in sella alla vostra bicicletta da qualche chilometro, probabilmente seguirete le curve in modo naturale, senza dover pensare alla posizione migliore per seguire il percorso.
Se stai iniziando nel mondo del ciclismo, sono sicuro che hai un grande rispetto per le curve in discesa e ad una certa velocità.
Possiamo distinguere tre diversi tipi di curve secondo la loro curvatura: morbido, medio, forte.
Per curve morbide, non è necessario inclinare la bicicletta, poiché se si mantiene il grado di aderenza delle ruote con l'asfalto, è sufficiente modificare il baricentro per cambiare la traiettoria.
Per curve medieSì, dovresti inclinare la bici perché hai un grado maggiore di curvatura, ma per compensare la trazione che perdi quando inclini la bici, manterrai il corpo verticale.
Per curve forti, devi incoraggiare il tuo percorso ad essere curvilineo, lo ottieni appoggiando sia la bicicletta che il tuo corpo. Per mantenere una buona aderenza con l'asfalto, quello che devi fare è aumentare la forza che eserciti con la gamba esterna verso il suolo.
Di seguito è riportato il riepilogo grafico delle diverse tipologie di tracce.
Autore: Riccardo Perez , Scienziato dello sport e Allenatore di ciclismo e triathlon.
Non ci sono risultati precedenti.
