Come tenere correttamente il manubrio della bicicletta?
Esistono diversi modi per impugnare il manubrio della bici a seconda del terreno su cui stiamo pedalando, della velocità a cui viaggiamo o del comfort che cerchiamo durante la guida.
Gli amici di GCN, ce lo raccontano nel loro nuovo video Youtube alcuni suggerimenti per impugnare correttamente il manubrio a seconda del terreno su cui si sta pedalando.
In questo video ci insegnano i diversi modi di impugnare il manubrio della bici a seconda del terreno su cui stiamo pedalando, della velocità a cui viaggiamo o del comfort che cerchiamo durante la guida.
La curva del manubrio
È una delle posizioni più aerodinamiche che si possano ottenere, inoltre avrai un buon controllo della bicicletta e il baricentro è più basso
È ideale nelle discese e nei passaggi veloci in curva. Puoi anche risparmiare energia se viaggi in coppia o con Grupetta.
Inoltre, è la posizione ideale per lo Sprint.
Delle maniglie
Ideale per percorrere lunghe distanze poiché la schiena non soffre tanto. È ideale anche per stare in piedi durante l'arrampicata
Dalla traversa
È molto utilizzato nelle salite lunghe, poiché la schiena soffre poco, si respira meglio e l'angolo di pedalata è più aperto per poter applicare più potenza
Durante una lunga salita, è meglio cambiare posizione in modo che il corpo non diventi insensibile.
Una cosa importante in tutte le posizioni è che bisogna impugnare saldamente il manubrio per essere preparati agli imprevisti, ma senza stringere troppo.
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