Come andare in bicicletta in gruppo?
GCN ci dà alcuni consigli per pedalare con più ciclisti e ci racconta i vantaggi di farlo come atleta.
Uscire con ciclisti di livello più alto e con più esperienza di noi ci aiuterà a migliorare la nostra forma fisica e anche la nostra tecnica.
Questo video dal canale YouTube di GCN ci dà alcuni consigli per pedalare con più ciclisti e ci racconta i vantaggi di farlo come atleta.
- ciclismo incoraggia la socializzazione. Possiamo condividere km con gli amici o anche fare nuove amicizie.
- Possiamo unire giornate di relax con altri da esci e stringi in compagnia
- Non devi necessariamente uscire con persone del tuo stesso livello.
- Uscire con ciclisti di livello superiore e più esperto di Ci aiuterà a migliorare la nostra forma fisica e anche la tecnica.
- Più saremo indietro rispetto al gruppo, più tardi prenderemo il sopravvento e più sfrutteremo la ruota dei nostri compagni di gruppo.
- Ci sono diversi modi per prendere il sopravvento o apportare il cambiamento quando andiamo al fronte.
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