Come recuperare da una maratona con COMPEX?

Il programma di recupero attivo, capillarizzazione e recupero post allenamento dei prodotti Compex ti permette di recuperare dopo lo sforzo  

COMPEX, Oltre alla sua utilità per rafforzamento muscolarer, permette anche il recupero dopo uno sforzo intenso e ottimizzare il periodo di recupero, diventando così un mezzo sicuro ed efficace per raggiungere i propri obiettivi.

Il recupero è un problema essenziale per l’atleta agonista e in particolare per il maratoneta. Sia in allenamento che in gara, l'investimento psicologico durante lo sforzo è tale che spesso risulta difficile effettuare la gara rigenerativa di recupero attivo.

 Recupero ed elettrostimolazione

L'uso dell'elettrostimolazione in recupero attivo Si sta diffondendo perché i suoi effetti sono notevoli dopo una gara o un allenamento intenso. Una seduta di questo tipo dura circa 20 minuti e riproduce vantaggiosamente un'attività di intensità decrescente come quella svolta durante la corsa rigenerativa per ritornare allo stato di riposo.

Il vantaggio di questo tipo di carriera è questo L'elettrostimolazione di recupero non integra l'affaticamento generale e soprattutto, non crea più affaticamento psicologico e disagio alle strutture osteotendinee e articolari, spesso maltrattate.

Per sfruttare questa funzionalità, utilizza il programma di recupero attivo Compex Sport subito dopo aver terminato l'attività, che fornirà prima un notevole aumento del flusso sanguigno, quindi avrà un effetto endorfinico e otterrà un rilassamento muscolare molto marcato. Il muscolo è quindi perfettamente rilassato e preparato per una nuova sessione di lavoro.

L'elettrostimolazione può risultare particolarmente interessante per l'atleta di resistenza negli ultimi giorni prima della gara. Nel momento in cui riduci il tuo allenamento volontario per arrivare perfettamente preparato, potrai stimolare i tuoi "muscoli principali".  programmi capillarizzazione per mantenerli ad un livello ottimale senza causare affaticamento.

Sviluppando la rete capillare, questo programma migliora l'afflusso di sangue ai muscoli e quindi l'apporto di nutrienti alla zona. Un vantaggio importante quando si tratta di correre per più di due ore…

 Un compagno di allenamento

 Recupero, rieducazione... i campi di applicazione dell'elettrostimolazione sono numerosi. Se aggiungiamo la possibilità di sviluppare forza, forza esplosiva e resistenza, si capisce perché la tecnica è diventata un complemento indispensabile all'allenamento per atleti, dilettanti o professionisti, che cercano di migliorare i propri voti.

Allenarsi di più, in modo più efficace e senza rischi...ora è possibile.

Per maggiori informazioni: http://www.compex.info/es_ES/index.html