In che modo la genetica influenza lo sport? Il test genetico

Molte volte abbiamo visto il termine test genetico, ma sicuramente sorgono dubbi su come viene eseguito, a cosa serve esattamente, quali dati valuta o quale è la procedura per eseguirlo.

Pertanto, in questo articolo di Bagiene vi raccontiamo in cosa consiste un test genetico.

In che modo la genetica influenza lo sport? Ma sarebbe meglio dire: in che modo la TUA genetica influenza il TUO sport?

Partiamo dal presupposto che quando diciamo genetica quello che realmente diciamo è: cosa ci differenzia.

La genetica è ciò che ci rende unici e il motivo per cui dobbiamo PERSONALIZZARE tutto nella nostra vita affinché ciò che ci circonda sia ottimale per noi: cibo, riposo, scarpe da ginnastica, occhiali, lavoro, partner...

È chiaro che il colore dei nostri occhi, o se siamo più alti o più bassi, è direttamente responsabile dei nostri padri e delle nostre madri.

Il tuo DNA è la chiave

Tu Il DNA influenza molti fattori, è il tuo libro di istruzioni, poiché è responsabile della generazione di tutte le proteine ​​del nostro corpo. E a causa di cosa il tuo DNA è diverso da quello di qualcun altro in molti punti (intorno allo 0.1%) dà origine anche a diverse proteine.

È necessario essere consapevoli del fatto che il tuo DNA non cambia durante la tua vita, quindi è molto importante sapere cosa ti rende diverso per iniziare a personalizzare veramente il tuo allenamento e la tua alimentazione per raggiungere il tuo obiettivo più velocemente, meno dannoso e più sano.

E come può aiutarmi nello sport?

Le informazioni offerte dal ns la genetica rivoluzionerà il modo in cui ti alleni e mangir, un nuovo orizzonte per ottimizzare molti fattori legati al nostro sport e alla nostra alimentazione.

Pertanto, conoscere la propria genetica, cioè il differenze tra un atleta e gli altri nei fattori che circondano lo sport come feribilità, la Fatica, l'assimilazione di nutrienti, intolerancias, ecc., offriranno un nuovo concetto di personalizzazione fino ad ora impensabile.

Con queste informazioni puoi ottimizzare sia l'allenamento che l'alimentazione, ovvero PERSONALIZZARE lo sport che fai tu stesso.

Come funziona il test?

La metodologia è molto semplice, poiché con a semplice campione di saliva Puoi raccogliere il tuo DNA e analizzare quelle differenze rispetto ad altri triatleti, che influenzano le tue prestazioni e la tua alimentazione. Inoltre, può essere fatto da qualsiasi parte del mondo e da casa tua.

In questo test, le cellule dell'epitelio orale vengono raccolte mediante uno striscio all'interno della bocca (chiamato erroneamente test della saliva perché la saliva non ha importanza).

Con questo si preleva una cellula dall'epitelio orale, dove è ospitato il DNA dell'atleta, cioè il suo libretto di istruzioni.

Molte volte abbiamo visto il termine test genetico, ma sicuramente sorgono dubbi su come viene eseguito, a cosa serve esattamente, quali dati valuta o quale è la procedura per eseguirlo.

Molte volte abbiamo visto il termine test genetico, ma sicuramente sorgono dubbi su come viene eseguito, a cosa serve esattamente, quali dati valuta o quale è la procedura per eseguirlo.

Cosa viene analizzato?

Ciò che viene analizzato sono i piccoli cambiamenti che esistono nel libretto di istruzioni di ogni persona nelle aree (geni) responsabili della generazione di proteine direttamente correlato a fattori quali: rischio di lesione, Fatica, allenabilità, assorbimento di grasso, inflamación, intoleranciasEcc. ...

L'azienda che esegue i test è in grado di vedere attraverso ricerche precedenti che le persone che hanno un ccambiamento in un’area specifica del tuo DNA Responsabile dell'espressione di una proteina per la contrattilità muscolare, rispetto ad altri triatleti, è meno efficiente e quindi occorre prescrivere un allenamento diverso.

Ad esempio, includi un volume di forza maggiore rispetto a quello aerobico o programma un riposo tra una sessione e l'altra più lungo, quindi per ciascuno dei fattori che analizziamo.

In sintesi

Viene analizzato se in tutti i fattori esaminati, ci sono differenze in aree specifiche del DNA tra il triatleta analizzato e il resto dei triatleti, per poter programmare e personalizzare davvero la formazione, nutrizione e integrazione; essendo in grado massimizza le tue prestazioni ma anche in un modo molto più sano.

Baigene, l'azienda pioniera in questo tipo di test

I risultati sono incredibili. Presso Baigene, azienda pioniera a livello mondiale, è stato possibile migliorare le prestazioni di innumerevoli atleti, valutando la Genetica + la variabile ambientale con test all'avanguardia.

Ad esempio, tun triatleta qualificato per il IRONMAN delle Hawaii migliorato 73% nell'espressione del Fuerza con allenamenti studiati sulle proprie caratteristiche tenendo conto della loro variabile genetica, e a livello generale miglioriora con prestazioni comprese tra il 5 e l'8%.

È molto importante che l'analisi genetica venga effettuata in aziende specializzate che offrano informazioni realmente applicate, in modo che l'analisi abbia davvero un'applicazione diretta al vostro allenamento e alla vostra alimentazione.

Inoltre, è importante che la vostra sicurezza e riservatezza siano garantite sia nel processo di raccolta del campione che nella successiva analisi.

L'azienda Baigene è l'azienda con più esperienza in Spagna che valuta in modo completo la genetica insieme ad altri fattori per poter personalizzare completamente il tuo allenamento e la tua alimentazione.

Per maggiori informazioni: www.baigene.com