Come regolare i tacchetti delle tue scarpe?

Nel seguente video dal canale GDN possiamo vedere a guida completa per regolare le tacchette in modo facile e semplice

Le calette sono le ancoraggio della scarpa al pedale e a seconda della posizione in cui si trovano può causare disagio e persino lesioni, ecco perché è un punto importante su cui ogni ciclista deve prestare attenzione.

Un altro punto importante è il stato dello stesso, poiché se sono molto usurati, il loro sostegno non sarà adeguato e potrebbe provocare una caduta a causa del distacco dal pedale.

Di solito sono alcuni dei sintomi questo può dirci che abbiamo la tacchetta posizionata in modo errato

• Ridurre la potenza della pedalata.
• Sovraccarico dei tendini del ginocchio.
• Formicolio alle piante dei piedi
• Dolore alle dita dei piedi
• Sovraccarico di gemelli

Non perderti il ​​seguente video per regolare correttamente le tue tacchette

Ulteriori informazioni: https://www.youtube.com/channel/UCdB_wHzRxuhLwzKdVFWYBig

Foto: masters.ablock.com