Gli 11 Ironman più duri d'Europa

Abbiamo realizzato una raccolta degli 11 triathlon su distanza Ironman più difficili in Europa.

 

Per iniziare l'elenco lo faremo con il Madrid Challenge recentemente presentato, una prova che celebrerà la sua prima edizione domenica prossima, 24 settembre. Lui Sfida Madrid è l'unico dei Gli 11 ironman più duri d'Europa che termina con una grande capitale. Il resto delle prove sono divise tra Francia (4 prove), Italia (2 prove), Svizzera, Austria, Regno Unito y Norvegia.

 SFIDA MADRID

Luogo: Madrid (Spagna)

informazioni: http://www.challenge-madrid.com/

• Nuoto: 3,8 km nel bacino del Riosequillo a Buitrago de Lozoya
• Ciclismo: 180km (+3500m di dislivello)
• Corsa a piedi: 42,2 km

La nuotata si divide in due giri di 1,900 m nel bacino del Riosequillo de Buitrago de Lozoya fino a coprire i 3800 m di questo primo settore. Dopo il T1 i triatleti affrontano un duro settore ciclistico che recupera il famoso ritorno ai porti con le salite a Canencia, Morcuera e Cotos. Dopo aver incoronato Cotos e percorso alcuni chilometri su terreno falso, ci sarà una rapida discesa dal passo di Navacerrada e gli ultimi chilometri del tratto ciclistico saranno più favorevoli fino a raggiungere il T2, che si troverà sull'Esplanade del Rey a Madrid Río . La maratona si svolgerà nella sua interezza, attraverso Madrid Rio ci saranno 5 giri e dopo aver terminato l'ultimo giro, la corsa podistica risalirà la Cuesta de la Vega per unirsi a Calle Mayor ed entrare in Puerta del Sol per il suo arrivo al “Km 0”. ", dove verrà posizionato l'obiettivo.

RESISTENZA SEMPREVERDE

Località: Chamonix-Mont-Blanc (Francia)

Informazioni: https://www.evergreen-endurance.com/en/races/evergreen-228/

• Nuoto: 3,8 km nel Lago di Livigno
• Ciclismo: 195km (+5000m di dislivello)
• Corsa podistica: 42,2 km (+2500m di dislivello)

Il nuoto si svolge nel lago Montriond, nell'omonima cittadina francese. Successivamente, i triatleti affrontano un settore ciclistico molto duro di quasi 5000 metri di dislivello degno di una mitica tappa di montagna del Tour de France con i passi del Col de Joux Plane, Côte de Morillon Les Esserts, Col de Romme, Col de la Colombière, Col des Aravis e Côte de Vaudagne (Les Houches) fino a raggiungere la famosa cittadina alpina di Chamonix dove si trova il T2. Inizia una dura maratona con oltre 2500 m di dislivello attraverso tortuosi sentieri verdi su entrambi i lati della valle di Chamonix attraverso Flégère, Brevent, Montenvers e Pla de l'Aiguille.

TRIATHLON LIVIGNO XTREM

Luogo: Livigno (Italia)
informazioni: http://www.iconxtri.com/percorsi/

• Nuoto: 4 km nel Lago di Livigno
• Ciclismo: 195km (+4900m di dislivello)
• Corsa podistica: 42,2 km (+2500m di dislivello)

La competizione inizia con 3,8 km sul Lago di Livigno con l'acqua ad una temperatura di circa 16ºC. Successivamente i triatleti affrontano un tratto ciclistico molto duro di 195 km con quasi 5000 metri di dislivello: prima si sale al passo della Forcola a 2315 m, poi la corsa entra in Svizzera per scalare il passo del Bernina a 2323 m, si scende verso Saint Moritz e il passo del Fuorn. di 2149 m si sale. Successivamente i triatleti tornano in Italia, risalendo le mitiche 48 curve del Passo dello Stelvio, la cui vetta è a 2757 m, dopo una lunga discesa raggiungono Bormio, salgono al Passo del Foscagno a 2291 m e scendono a Trepelle Livigno dove si trova il T2.

Da lì inizia la maratona, prima si scende di 8 km verso Livigno, poi si fa un giro di 25 km intorno a questo paese per terminare con una salita di 9 km dove si superano 1100 m fino a raggiungere il traguardo posto a 3000 m di quota.

AUSTRIA XTREM

Località: Thondorf e Dachstein (Austria)
informazioni: http://www.autxtri.com/

• Nuoto: 3,8 km nel fiume Muro
• Ciclismo: 186 km (+3900m di dislivello)
• Corsa podistica: 43,6 km (+1,900m di dislivello)

L'Astria Dopo aver raggiunto il T1,9 i triatleti devono percorrere 180 km con i passi Gaberl a 1 m, Hochegg a 186 m, Kammersberg a 1545 e Sölkpass a 1341 m, dopo aver raggiunto quest'ultimo e averlo disceso si raggiunge il T1100. La maratona presenta una prima parte favorevole e pianeggiante fino al km 1795 ma la seconda metà è quasi tutta in salita, superando 2m di dislivello fino ad arrivare ai 21m della stazione a valle del Dachstein.

Foto: http://strassermichael.at/

UOMO BRIXIA IN PIETRA

Luogo: Ponte di Legno (Italia)
informazioni: http://www.stonebrixiamanxtri.com/?lang=it

• Nuoto: 3,8 km nel Lago d'Iseo
• Ciclismo: 180 km (+4900m di dislivello)
• Corsa podistica: 43,6 km (+1,300m di dislivello)

 La partenza a nuoto avviene alle ore 4:00 da un battello sul Lago d'Iseo e circonda l'isola di Loreto fino a raggiungere Marone dove si trova il T1. Successivamente i triatleti iniziano i 180km del durissimo settore ciclistico che comprende alcuni dei porti leggendari del Giro d'Italia come Aprica, Mortirolo e Gavia. La T2 si trova a Ponte di Legno, lì i triatleti percorrono prima 25 km intorno al paese per finire con una salita di 17 km, coronando prima il Passo Tonale e poi il Passo Paradisso per finire vicino al Lago di Monticello a 2500 m di altitudine.

ALPI-UOMO

Luogo: Saint-Joriz (Francia)
informazioni: www.Alps-man.com

• Nuoto: 3,8 km nel lago di Annecy
• Ciclismo: 183 km (+4000m di dislivello)
• Corsa podistica: 42 km (+1,300m di dislivello)

La nuotata si svolge nel lago di Annecy, i partecipanti vengono lanciati da una barca situata al centro del lago per percorrere i 3,8 km fino a raggiungere Saint-Joriz dove si trova il T1. Successivamente, il settore ciclistico inizia nella zona dei Bauges con diversi passi di montagna dove Semnoz si distingue in una categoria speciale. In totale ci sono 183 km fino a raggiungere nuovamente Saint-Joriz, poi la maratona è divisa in due parti, 27 km pianeggianti attorno al Lago di Annecy e 15 km di dura salita fino alla Crêt de Chêtillon dove il traguardo si trova a 1600 m di altitudine.

Foto: rivista Trimax

SVIZZERO

Località: Ascona e Brienz (Svizzera)

informazioni: http://www.suixtri.com/

• Nuoto: 3,8 km nel Lago Maggiore
• Ciclismo: 180km (+4000m di dislivello)
• Corsa podistica: 42,2 km (+1400m di dislivello)

Il nuoto si svolge sul Lago Maggiore, il settore ciclistico inizia da Ascona e lungo i 180 km dove i concorrenti dovranno scalare 3 passi di oltre 2000 m il Passo del San Gottardo, il Passo della Furka (tetto della gara con 2436 m) e il Passo del Grimsel. In totale sono più di 4000m di pendenza positiva fino a raggiungere la cittadina di Brienz, dove inizia la maratona. Brienz si trova a 567 m di altitudine e il traguardo dello svizzero si trova a Kleine Scheidegg a più di 2000 m di altitudine, quindi nel tratto di corsa i triatleti superano più di 1400 m di dislivello positivo.

CELTMAN

Località: Torridon (Scozia, Regno Unito)

informazioni: http://cxtri.com/

• Nuoto: 3,8 km a Torridon Bay
• Ciclismo: 200 (+2500m di dislivello)
• Corsa podistica: 42,2 km (+1500m di dislivello)

Il nuoto si svolge a Torridon Bay, sotto le fredde acque del Mare del Nord. Il ciclismo ha una lunghezza di 200 km, su un circuito spaccagambe, pieno di pendii ripidi dove i triatleti accumulano più di 2500 m di dislivello. Come nel ciclismo, la maratona si svolge su un circuito spezzagambe, che comprende una salita di 7 km tra il km 15 e il km 22. In totale vengono superati 1500 m di dislivello.

Foto: Colin Herderson

ALTRIMAN

Luogo: Les Angles (Francia)

informazioni: http://www.altriman.com/

• Nuoto: 3,8 km nel Lago Matemale
• Ciclismo: 195 (+5000m di dislivello)
• Corsa podistica: 42,2 km (+700m di dislivello)

I triatleti iniziano la competizione alle 5:30 del mattino al Lago Matemale dove completano i 3,8 km per poi affrontare quello che è forse il segmento ciclistico più duro di tutti gli ironman. Il primo passo è il Col de la Quillane, seguito dal Col de la Llose, Col de Creu, Port de Pailhères, Col de la Chioula, Col de Garavel e Col des Hares fino a tornare ad Angles dove si svolgerà la maratona intorno al lago inizia da Matemale dove si corrono i primi 10km. Successivamente si attraversa Angles e si inizia la salita fino al km 23 in direzione del Lago di Vallsera dove si trova il punto di svolta. Terminata la discesa, gli ultimi 13 km costeggiano anche il Lago Matemale. 

NORSEMANO

Località: Eidjord – Gaustatoppen (Norvegia)

informazioni: http://www.nxtri.com

• Nuoto: 3,8 km (circa 13ºC)
• Ciclismo: 180km (+2800m di dislivello)
• Gara podistica: 45km (+1800m di dislivello)

Il nuoto più duro di questi ironman avviene nel Norseman, poiché si svolge nell'Eidjord dove la temperatura raramente supera i 13 gradi. Il ciclismo inizia con 20 km pianeggianti e poi inizia la spettacolare salita di 15 km fino a Dyranut dove si superano 1300 m di dislivello. Successivamente inizia una zona di scivoli e pendenze, fino all'ultima porta, sulla strada per Imingfjell, tra i km 140 e 150, i triatleti soffrono le rampe dell'8% per 10 km. Gli ultimi 30 km di ciclismo sono favorevoli fino alla città di Austbygde, dove si trova il T2. Infine, la maratona si compone di due parti ben differenziate, i primi 25 km sono pianeggianti su asfalto e i successivi 17,2 km si corrono su strade forestali, superando un dislivello di oltre 1800. L'arrivo è situato a Gaustatoppen a 1850 m, il punto più alto punto dell'intero Ironman.

Foto: Michael Rauschendorfer

EMBRUNMAN

Località: Embrun (Francia)

informazioni: http://www.embrunman.com/

• Nuoto: 3,8 km nel lago Embrun
• Ciclismo: 188km (+3800 metri di dislivello)
• Corsa podistica: 42,2 km (+1200m di dislivello)

L'Embrunman è l'Ironman più conosciuto e importante tra quelli che non appartengono a nessuno dei due maggiori franchise (Challenge e Ironman), ha più di 30 anni di storia, mantenendo praticamente gli stessi percorsi. La nuotata si effettua in due giri nel Lago Embrun. Successivamente, i triatleti affrontano 188 km molto duri dove accumulano più di 3800 m di dislivello. Il punto più carismatico di questa prova è la cima del Coll del Izoard a 2362 m di altitudine, coronato dal km 100 di ciclismo. Infine, la maratona consiste in due giri di 21 km intorno a Embrun, con salite continue per un totale di circa 600 m di dislivello in ciascuno dei giri.

Foto:Christophe Guard

*Ringraziamenti: Ringraziamo i lettori di Triatlonnoticias Luis Bartoló e Miquel Hueso che ci hanno fornito i dati sui triathlon Evergreen Triathlon, Livigno Xtrem, Austria Xtrem e Stone Brixia Man.