I 10 articoli di formazione più visti nel 2015

Raccogliamo gli articoli più popolari sull'allenamento pubblicati su Triathlon News nel 2015

 

10 cose di cui devi liberarti per migliorare nel triathlon

Come migliorare l'efficienza nel nuoto?

Come migliorare le salite in bici?

Allenamento in serie per migliorare la velocità della pedalata

Lavoro di rafforzamento per il ciclista in palestra

Allenamento combinato COMPEX e Roller

Allenati sul rullo con questo video di 45 minuti

L’importanza di “coccolare” la nostra vista

Come funziona l'elettrostimolazione?

8 trucchi infallibili per migliorare nel triathlon di Gurutze Frades