Come distinguere una contrattura da una rottura fibrillare?

Molte volte durante la pratica dell'attività sportiva si possono notare delle punture muscolari che ci impediscono di continuare ad andare avanti.

Ma come facciamo a sapere se si tratta di una contrattura o di qualcosa di più serio come una lesione fibrillare?

La nostra collaboratrice Clínica Fisiopinar ci spiega in questa occasione come distinguere tra una semplice contrattura e una rottura fibrillare.

Cos'è una contrattura muscolare?

Per definizione a contrattura muscolare è una contrazione involontaria e permanente del muscolo, mentre il rottura fibrillare Consiste nell'interruzione della continuità del tessuto muscolare, quasi sempre dovuta ad uno stiramento eccessivo del muscolo.

Entrambe le lesioni causano sintomi simili., come puntura, dolore locale e intenso e incapacità di continuare.

Possiamo differenziarli quando allunghiamo il muscolo, che in entrambi i casi farà male, ma se c'è uno strappo si avrà una sensazione di bruciore e l'incapacità di farlo.

Sai come differenziarlo?

Ma differenziarlo è più significativo quando chiediamo una contrazione eccentrica del muscolo danneggiato, cioè quando si contrae quando viene allungato.

Nella contrattura il dolore sarà alleviato, tuttavia se c'è una rottura farà molto male.

Le rotture sono spesso presenti con un dolore caratteristico segno di pietra o morso, in cui l'atleta ha chiaramente la sensazione che qualcuno gli abbia lanciato una pietra o che sia stato morso.

Ma questo segno non sempre compare, quindi è importante una diagnosi adeguata e precoce, per iniziare il prima possibile il trattamento, che è diverso in ogni caso.

Quanto dura ogni sessione?

Le contratture si risolvono in 1-2 settimane con il calore, massaggio e ipertermia, mentre lLe rotture fibrillari possono richiedere dalle 2 alle 4 settimane per riprendersi. e il trattamento dovrebbe iniziare il prima possibile con ipertermia per accelerare la guarigione, evitare massaggi per alcuni giorni e trattamenti locali caldo-freddo.

È importante andare da un fisioterapista dopo un infortunio Per fare una corretta diagnosi differenziale, l'ideale sarebbe integrarla con un'immagine diagnostica, per iniziare il trattamento il prima possibile per tornare alla nostra consueta pratica sportiva.

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