Migliora la tua tecnica di corsa con questi esercizi
La tecnica di corsa è molto importante se vuoi migliorare nel settore running.
Noi di Treno online Ci mostrano alcuni esercizi da incorporare nelle tue sessioni di corsa.
Salto dei glutei
addominali
Esercizi di forza
Esercizi di forza 2
Multisalti
Per maggiori informazioni: www.entrenaonline.es
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