Periostite nel triathlon

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La periostite è una patologia con un'elevata incidenza nei triatleti poiché colpisce soprattutto gli atleti che praticano la corsa, per questo è popolarmente conosciuta come “malattia del corridore”.

In questo articolo il nostro collaboratore Salute Ci racconta le sue cause e il trattamento per curare questo tipico infortunio del corridore.

È infiammazione del periostio, membrana che ricopre le ossa responsabile di nutrirle e donare loro sensibilità. Questa patologia di solito si verifica più frequentemente in zona della tibia ed in questi casi si può riscontrare anche un coinvolgimento dei muscoli adiacenti: tibiale anteriore e posteriore, flessore lungo delle dita e soleo. IL disagio Di solito si trovano sulla superficie anterointerna del stinco, sono molto intensi e concentrati e vengono riprodotti durante la camminata o la corsa.

Qual è la sua possibile origine?

I fattori che possono causare l'infiammazione del periostio sono:

• Sovrallenamento (aumentare il carico di lavoro sia in quantità che in intensità)
• Superficie di allenamento inadeguata (terreno troppo duro)
• Alterazioni biomeccaniche arto inferiore (pronatori, piede cavo, ginocchio valgo, ecc.)
• Calzature inadeguate
• Disturbi muscolari

Come lo trattiamo?

Il primo obiettivo è realizzare a valutazione individualizzata in ogni caso, individuando la causa principale del problema.

Il trattamento nelle fasi iniziali consiste nel ridurre l'infiammazione del periostio ytlavorare i muscoli associati alla lesione. L'applicazione di Game Ready (freddo + pressoterapia) è altamente indicato per questi casi iniziali, integrato con bendaggi kinesiotape, EPI, neuromodulazione, laser ad alta potenza, vacusport per accelerare il recupero e onde d'urto nei casi più persistenti.

Una volta che questa irritazione si è attenuata, un riequilibrio muscolare, a correzione in biomeccanica della laurea e in collaborazione con l'unità podologica nei casi necessari, completare il trattamento per un recupero completo senza rischio di ricadute.

Ulteriori informazioni http://healthing.es/

Contattare:

Salute, Calle Serrano, 61. 4° piano – 28006 (Madrid)

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