Esercizi di FORZA per migliorare la corsa con COMPEX

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Marc Roig (Marathonian) e Albert Parreño (Triatleta) ci spiegano nel video seguente come migliorare la forza con COMPEX ed esercizi eccentrici, un'azione molto efficace per rinforzare il tendine d'Achille ed evitare infortuni

Video esercizi di corsa COMPEX

Per maggiori informazioni: https://es.compexstore.com/