L'allenamento invisibile con COMPEX, intervistiamo Jose Julián Barón Yuxte #CompexTeam

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Jose Julián, membro del team COMPEX, è stato campione europeo e spagnolo di Cros Duathlon, oltre ad essere campione del mondo XTERRA nel 2017 nella sua fascia di età.

Oggi parliamo Jose Julián Barón Jute, membro della squadra COMPEX Jose ha all'attivo diversi podi nel mondo della MTB e ha fatto il salto nel cross triathlon solo pochi anni fa. Confessa che l'acqua “Non è cosa tua” ma nonostante ciò è riuscito a trasferire il suo grande potenziale sulla bicicletta nel nostro sport, il triathlon, conquistando né più né meno il titolo di campione del mondo XTerra di categoria l'anno scorso.

"Senza il compex non potrei essere al livello a cui sto gareggiando, è un aiuto molto importante per me e per qualsiasi atleta o persona normale e un ottimo prodotto: uno strumento essenziale nella mia giornata e nei miei viaggi quando gareggio e mi alleno"

Con diversi podi ottenuti nella sua categoria, sia a livello regionale, nazionale e internazionale in bicicletta, tra cui il secondo classificato del mondo XCO, il campione spagnolo XCO e maratona, il campione andaluso XCO e maratona, Yuxte si è distinta anche nel mondo del triathlon. , conseguendo i titoli di Campione europeo e spagnolo di duathlon cross, Campione andaluso di duathlon cross e Strada così come quelli ottenuti nella disciplina Cros Triathlon, come ad esempio  Campione spagnolo di triathlon cross y Campione del mondo Xterra l'anno scorso

Abbiamo parlato con lui per raccontarci e condividere la sua esperienza con l'utilizzo del COMPEX nella sua formazione.

Da quando fai sport? Prima la MTB e poi il Triathlon o viceversa?

Faccio sport da quando ero piccolo, alla fine ho deciso per il calcio dove ho giocato fino a 35 anni in Serie A. Quando sono andato in pensione ho iniziato a prendere in mano la bicicletta perché mi era sempre piaciuta, ma senza pensare alle gare. finché non ho iniziato a incontrare persone con cui andavo alle gare e ho deciso di provare ed è così che sono arrivato dove sono.

Prima era la mtb in XCO e

Alcuni strumenti essenziali nella tua formazione.

5 anni fa ho scoperto COMPEX. Ho iniziato ad usarlo perché un amico me ne ha venduto uno a buon mercato, non sapevo nulla del Compex e all'inizio non ne sapevo molto finché non ho incontrato la squadra COMPEX ESPAÑA in una corsa a tappe che ho corso con loro e ho capito come importante È per l'atleta.

Quali programmi consigliate?

I programmi che uso di più sono capillarizzazione , massaggio rilassante, post allenamento, decine y riscaldamento, a seconda che sia prima o dopo l'allenamento e l'obiettivo. Raccomando anche il programma di forza potenziare il lavoro nella formazione 

“Senza COMPEX non sarei in grado di essere al livello a cui sto gareggiando, è un aiuto molto importante per me e per qualsiasi atleta o persona normale ed è un ottimo prodotto”

C'è qualcosa che puoi confrontare o sostituire con un COMPEX?

Per me non esiste prodotto paragonabile al Compex: consigliato al 100%.

È essenziale nel duathlon e nel triathlon a causa dell'aggressività di questi due sport e lo è importantissimo recuperare bene e COMPEX è il tuo miglior alleato. Inoltre lo è uno strumento unico nell'allenamento della forza, ha il suo programma di forza e resistenza che sono incredibili come complemento alla sessione di palestra.

Per maggiori informazioni: compex.info