Vantaggi dell'allenamento con il rullo in inverno
Il marchio di rulli e biciclette intelligenti ciclo, ci racconta nel seguente articolo una serie di benefici dell’allenamento sui rulli.
Adesso che sta arrivando il freddo e non hai tanta voglia di uscire, l'allenamento sui rulli è un'ottima opzione per l'atleta, poiché oltre a non perdere la forma, rappresenta un'ottima soluzione di intrattenimento e di preparazione specifica per il ciclismo
Zycle, è un'azienda tecnologica che è sempre stato dietro lo sviluppo degli smart trainer Bkool e ora ha preso le redini continuando con la ricerca e sviluppo, la produzione e il marketing sotto il marchio ZYCLE.
Questi sono alcuni dei vantaggi dell’allenamento sui rulli.
Sfrutta al massimo il tuo tempo
L'allenamento sui rulli è un'opzione molto interessante quando il tempo è brutto o non è possibile pedalare su strada.
En sessioni che vanno dai 45 ai 60 minuti, puoi sfruttare al meglio un allenamento, poiché non hai condizioni esterne come semafori, automobili, ecc. È una sessione di formazione continua.
Se pianifichi bene la sessione, sarai in grado di realizzare a lavoro molto specifico ciò si rifletterà in futuro
Controllo della formazione
Poiché non hai distrazioni esterne, sarai in grado controlla tutte le variabili del tuo allenamentooppure velocità, cadenza, potenza, % di salita.
Il modello ZYCLE ZPRO supporta fino a 1.200 W, che equivalgono a una rampa del 15%, rendendolo ideale per allenamenti intensi.
Miglioramenti nella tecnica di pedalata
Approfittando della posizione statica del rullo, puoi concentrarsi sull'esecuzione consapevole degli esercizi di pedalata per migliorare la tua tecnica e poi trasferirla nella guida in bicicletta.
Lavora ciascuna gamba in modo indipendente, in cicli di 30 secondi e cerca di dare la stessa potenza a ciascuna gamba
Non sono sessioni facili
L'allenamento su un rullo non è facile, poiché richiede a maggiore concentrazione e si avverte una maggiore sensazione di fatica E se lasci il tempo della sessione con la bici da guidare?
Un punto importante è che aumenti la tua capacità di concentrazione e, grazie alle sensazioni, alleni la tua mente per futuri lavori o competizioni ad alta intensità.
Il simulatore virtuale, la coppia perfetta
L'allenamento sui rulli è un buon strumento, ma Se lo combini con un simulatore virtuale, tutto passa a un livello superiore.
Con immagini in tempo reale, circuiti di gara reali, gare su circuiti con altri membri della community, tutto questo fa sì che gli allenamenti abbiano quel tocco in più di divertimento e impegno Ciò che serve per dare quel punto in più.
Inoltre, puoi caricare i tuoi percorsi e provare a fare allenamenti di alta qualità senza interruzioni esterne.
Il marchio ciclo è l'opzione ideale
Se stai cercando un rullo di qualità con le garanzie del marchio ciclo È l'opzione ideale, grazie all'esperienza maturata con Bkool in questi anni
Offrono 3 diverse gamme di biciclette, PRO, ZPRO e ZBike. Puoi incontrarli in questo articolo che pubblichiamo su di loro.
Per consultare maggiori informazioni e sapere dove acquistare questa bicicletta, consultare l'area supporto sul sito ufficiale
Per maggiori informazioni: https://zycle.eu/
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