Alternative online per potersi allenare da casa
Queste piattaforme ti permetteranno di allenarti in ciclismo, aerobica, corsa, fitness, crossfit, ecc.
Con stato di allerta decretato ieri dal governo a causa della crisi del coronavirus Covid-19, già Non puoi andare ad allenarti in tutto il paese, poiché i cittadini possono uscire di casa solo se non per fare la spesa, fare la spesa o lavorare.
Andare a correre, andare in bicicletta o fare un altro sport non è più un'opzione all'aperto.
Ecco perché abbiamo realizzato questo articolo per darti idee su come puoi farlo allenarsi online da casa. Queste piattaforme ti permetteranno di allenarti Ciclismo, aerobico, running, fitness, CrossFit, ecc. ideali per mantenersi in forma in queste giornate.
Inoltre, offrono a Prova gratuita quindi puoi provarli.
Nel caso del ciclismo è necessario avere un trainer a casa, ma alcune piattaforme offrono sessioni di forza guidate che possono essere eseguite senza alcun tipo di materiale.
Allenamento sui rulli con bkool
La tecnologia di bkool ha permesso di ricreare circuiti da corsa attraverso il suo simulatore
Con una sensazione realistica, potrai vivere un'esperienza di ciclismo indoor così realistica che ti sentirai come se fossi sulla strada, dando il massimo in ogni salita, sul percorso che desideri, nelle competizioni internazionali, nei porti più leggendari di Alpi e Pirenei...
Per usarlo devi solo avere un allenatore di ciclismo come il marchio ciclo e accesso al software di formazione Bkool Ciclismo, disponibile gratuitamente per un mese.
Questo è un esempio di ciò che puoi avere
Offre una prova gratuita di 30 giorni
Altro https://www.bkool.com/es
Attiva
È una piattaforma online, dove ci danno lezioni dirette dai livelli di forza. Dispone di più di 1.000 lezioni online in cui puoi praticare aerobica, fitness, boxe, hit, yoga, pilates, ipropessivi, ecc.
Offrono Trapano tra i 10 e i 45 minuti da fare a casa.
ti offrono un prova gratuita di 40 sessioni video
Questo è un esempio
Per maggiori informazioni: https://www.ictiva.com/
La migliore VITA in bicicletta
Se sei uno di quelli a cui piace frequentare lezioni di spin, ti consigliamo questa piattaforma online
Propongono fino a sei attività tra cyclette, ellittica, tapis roulant, forza combinata tonificazione e potenza, yoga o pilates
Offerte a Prova gratuita di 30 giorni
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Per maggiori informazioni: https://bestcycling.com/bestlife
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