Richard Murray rompe il suo record personale nei 10K con 28:04
È riuscito a chiudere il suo tripletto di PB con 3, 5 e ora i 10Km
Il triatleta sudafricano Riccardo Murray Questo fine settimana ha fatto il suo tentativo ha battuto il suo record personale sulla distanza dei 10.000 metri.
Murray Gli mancavano solo 5 secondi per scendere sotto i 28 minuti, poiché ha ottenuto un tempo di 28:04 correndo a media di 2:49 min/km
Ha lasciato questo segno correndo da solo, ma con una bici che stabiliva il ritmo in ogni momento in una giornata in cui aveva raffiche di vento fino a 25 km/ora.
Sui suoi social ha commentato:
Wow, sono appena riuscito a correre 28:04 per 10KM qui in Olanda 😬 Quella è stata forse una delle cose più difficili che abbia mai fatto.
Link nella mia biografia per il video completo. https://t.co/LQ6oosYR8G pic.twitter.com/fEJc5Or4N1— Richard Murray (@RD_murray) Ottobre 24, 2020
Puoi vedere in questo video come ci è riuscito:
Già qualche mese fa riusciva a scendere sotto gli 8 minuti nei 3.000 metri, con 7:58 e a fare 13:37 nei 5K
Non ci sono risultati precedenti.
