Test da sforzo specifico per triatleti
Il test di transizione del lattato fornisce dati specifici per competere nel triathlon
La determinazione di consumo massimo di ossigeno (VO2max) e soglie aerobiche e anaerobiche Sono importanti per gli allenamenti e le gare. La scienza al servizio dell'atleta.
Il nostro collaboratore salute, All'interno della sua ampia gamma di servizi per l'atleta, ha un servizio obiettivo specifico al 100% per il triatleta, un prova specifica dove dati interessanti come il ritmo di gara che dovrà essere mantenuto dopo la transizione ciclistica per concludere la competizione con garanzie di successo.
Allenarsi con dati personalizzati e non stimati è un progresso, soprattutto quando si ottengono dati su frequenza cardiaca, ritmo di gara o watt per il misuratore di potenza della bici.
Nella Salute, invece, si va oltre, poiché nello stesso stress test possono farlo osservare il punto in cui il consumo di energia proviene dai grassi, qualcosa di molto interessante per le lunghe distanze, come Half o Ironman.
In questo modo, nello stesso test potremo indicare, oltre ai consueti dati, anche l' fatmaxe conoscere le implicazioni per allenamenti e gare.
Se hai già effettuato lo stress test è il momento del test di transizione del lattato e di conoscere i tuoi ritmi di gara sia in bici che in gara.
Maggiori informazioni http://healthing.es/
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