La Società Spagnola di Medicina dello Sport raccomanda l'uso della maschera quando si pratica sport

La Società Spagnola di Medicina dello Sport e il Consiglio Generale dei Collegi Ufficiali dei Medici, attraverso il gruppo consultivo sull'iInfezione da SARS-CoV2, ha rilasciato una dichiarazione in merito necessità di utilizzare la mascherina quando si pratica attività sportiva come mezzo indispensabile per controllare la diffusione dell’infezione

Nella dichiarazione si discute dei presunti effetti collaterali dell'uso della maschera nello sport, come ad esempio il fatto che sia dannosa per la salute e che riduca le prestazioni sportive.

È dannoso per la salute?

Secondo quello che dicono non ci sono prove che l'uso di la maschera chirurgica ha effetti dannosi alla salute.

Inoltre, esistono prove di un uso prolungato e ripetuto da parte del personale sanitario che li ha utilizzati per decenni durante la propria giornata lavorativa, come nelle sale operatorie e in altri ambienti sanitari.

pertanto Si consiglia di utilizzare una nuova maschera in ogni sessione di allenamento o competizione e cambiare la maschera se si bagna o si sporca.

Riduce le prestazioni sportive?

Per quanto riguarda il calo delle prestazioni dovuto all’uso delle mascherine nello sport, le informazioni scientifiche disponibili sono scarse a causa della recente comparsa della malattia e della difficoltà di realizzare studi in molti ambiti della conoscenza della pandemia.

Tuttavia nel comunicato si parla di un recente studio (Fikenzer S. et al) che studia gli effetti dell'uso di mascherine chirurgiche e FFP2 sullo sforzo massimo negli adulti sani rispetto a quelli prodotti senza l'uso di mascherine.

È stato riscontrato che, mentre l'uso delle mascherine FFP2 diminuiva significativamente praticamente tutti i parametri studiati, l' L’utilizzo delle mascherine chirurgiche ha influito solo su alcuni parametri di comfort (calore, resistenza alla respirazione, prurito, pressione, fastidio).

Raccomandazioni:

• Lo sport fa bene alla salute, ma possono favorire la diffusione del covid-19 a causa del contatto tra gli atleti e del forte aumento della ventilazione polmonare.
• La distanza sociale, pulizia siLe mascherine sono essenziali per controllare la malattia.  
• L'uso di maschera chirurgica durante lo stress test massima non diminuisce i parametri cardiorespiratori, metabolici e prestazionali dell'atleta, anche se influisce sui parametri di comfort
• Non è stato verificato nessun effetto collaterale con l'uso della maschera, a riposo o durante l'esercizio, purché utilizzato correttamente.
• El uso della maschera l'intervento chirurgico è un misura molto importante nella pratica dell’attività fisica e sportiva non professionale, soprattutto negli spazi chiusi e nelle attività con contatto fisico.
• Chiamano il responsabilità di tutti i cittadini, compresi gli atleti, per cui le misure per prevenire e diffondere il virus sono estreme.
• Nel caso in cui non sia in grado di assumere le misure di prevenzione proposte, l'atleta deve astenersi dall'allenarsi o competere con altre persone

DICHIARAZIONE COMPLETA:

 COMUNICAZIONE SULL'UTILIZZO DELLE MASCHERINE NELLA PRATICA SPORTIVA IN RELAZIONE ALL'INFEZIONE DA VIRUS SARS-CoV2 CONOSCIUTO COME COVID-19  

La pandemia da coronavirus SARS-CoV-2 sta avendo un’evoluzione altamente sfavorevole, dimostrando virulenza, capacità di trasmissione e morbilità e mortalità che richiedono l’adozione di misure adeguate per arrestarne l’espansione che, in alcuni casi, risultano scomode e spiacevoli.  

Lo sport è un'attività molto richiesta dalla popolazione e, sebbene offra grandi benefici per la salute, dal punto di vista di questa malattia presenta due enormi inconvenienti nella trasmissione dell'infezione: il contatto e la vicinanza fisica tra gli atleti e l'elevato aumento delle malattie polmonari. ventilazione.  

È noto che molti sport, soprattutto la lotta e gli sport di squadra, prevedono uno stretto contatto tra gli atleti, sia in allenamento che in gara, il che favorisce la diffusione dell’infezione tra atleti portatori sintomatici o asintomatici.  

Sebbene sia meno noto, è sempre più diffusa la consapevolezza che l’aumento della ventilazione polmonare dovuto allo sforzo, cioè dell’aria che viene inspirata ed espirata ad ogni respiro, è molto elevato. Nello specifico, dei 6-7 litri che i polmoni ventilano a riposo, se ne possono ventilare 100- 

150 litri al minuto nello sforzo intenso, fino ai 200-250 litri al minuto che un atleta di alto livello ventila nel massimo sforzo. Questa situazione fa sì che un'area chiusa possa ricevere centinaia di litri d'aria da parte di più atleti che si allenano, che vengono poi riutilizzati da loro stessi. Se uno di questi atleti è portatore, con ogni probabilità, infetterà alcuni o tutti i suoi compagni di squadra.  

Considerata l’evoluzione della pandemia, molto sfavorevole alla diffusione del virus, unitamente all’apertura degli impianti e dei centri sportivi, è evidente che occorre adottare misure per prevenire la diffusione del virus e nuovi contagi.  

Accanto alla raccomandazione delle misure di protezione note per la vita normale (distanziamento sociale, pulizia e uso di mascherine), devono essere attuate misure di protezione complementari nella pratica sportiva, tra cui la più importante da aggiungere a quelle già note, è l'uso di una maschera quando si pratica sport, soprattutto in spazi chiusi.  

È stato sostenuto che l’uso delle mascherine ha due presunti effetti collaterali per i quali il loro utilizzo andrebbe evitato nella pratica dell’esercizio fisico e dello sport, e cioè che sono dannose per la salute e che riducono la prestazione sportiva. 

Per quanto riguarda il primo argomento, non vi sono prove che l’uso di mascherine chirurgiche abbia effetti dannosi sulla salute. Inoltre, esistono prove di un uso prolungato e ripetuto da parte del personale sanitario che li ha utilizzati per decenni durante la propria giornata lavorativa, come nelle sale operatorie e in altri ambienti sanitari.  

Si consiglia di utilizzare una nuova maschera ad ogni sessione di allenamento o gara e di cambiare la maschera se si bagna o si sporca.  

Per quanto riguarda il calo delle prestazioni dovuto all'uso delle mascherine nello sport, come accade per molti aspetti di questa malattia, le informazioni scientifiche disponibili sono scarse a causa della recente comparsa della malattia e della difficoltà di realizzare studi in molti ambiti. la pandemia, ma esiste uno studio recente (Fikenzer S. et al) che studia gli effetti dell’uso di mascherine chirurgiche e FFP2 sullo sforzo massimo negli adulti sani rispetto a quelli prodotti senza l’uso di mascherine.  

I soggetti studiati hanno eseguito ciascuno tre stress test massimi (senza maschera, con maschera chirurgica e con maschera FFP2). È stata studiata la risposta dei parametri cardiorespiratori, metabolici, prestazionali e di comfort e si è riscontrato che, mentre l’utilizzo delle mascherine FFP2 ha diminuito significativamente praticamente tutti i parametri studiati, l’utilizzo delle mascherine chirurgiche ha influenzato solo alcuni parametri di comfort (calore, resistenza alla respirazione). , prurito, pressione, fastidio).  

Proprio a causa di questa mancanza di conoscenza in materia, la Società Spagnola di Medicina dello Sport, insieme all'Università Cattolica di San Antonio de Murcia (UCAM), hanno avviato uno studio sulle conseguenze dell'uso delle mascherine durante l'attività fisica negli atleti di vari sport.  

Per tutto quanto sopra e alla luce delle conoscenze attuali, la Società Spagnola di Medicina dello Sport e il Consiglio Generale dei Collegi Ufficiali dei Medici desiderano formulare le seguenti raccomandazioni:  

∙ Il punto di partenza dell'analisi della pandemia di coronavirus SARS CoV-2 è la preservazione della salute, obiettivo principale del lavoro del medico, pertanto le azioni e le raccomandazioni mediche hanno lo scopo di prevenire il contagio ed evitare la diffusione del virus. 

∙ La pratica dell'attività fisica e dello sport è molto benefica per la salute, ma lo sport, dal punto di vista di questa malattia, presenta due enormi inconvenienti che possono favorirne la diffusione e che sono il contatto tra gli atleti e il forte aumento della ventilazione polmonare.  

∙ Le misure di prevenzione nella vita normale, consistenti nel distanziamento sociale, nella pulizia e nell’uso di mascherine, sono essenziali per controllare la malattia.  

∙ In attesa di nuovi risultati, l'utilizzo della maschera chirurgica in uno stress test massimo non riduce i parametri cardiorespiratori, metabolici e prestazionali dell'atleta, sebbene incida sui parametri di comfort.  

∙ L'utilizzo della maschera FFP2 in uno stress test massimo influisce in modo significativo su tutti i parametri di comfort, cardiorespiratori, metabolici e prestazionali dell'atleta.  

∙ Non sono stati osservati effetti collaterali con l'uso della maschera, a riposo o durante l'attività fisica, purché utilizzata correttamente.  

∙ L'uso della mascherina chirurgica è una misura molto importante nella pratica dell'attività fisica e sportiva non professionale, soprattutto negli spazi chiusi e nelle attività con contatto fisico.  

∙ In definitiva, dobbiamo chiedere alla responsabilità di tutti i cittadini, compresi gli atleti, di adottare misure estreme per prevenire e diffondere il virus.  

∙ Se l'atleta non può adottare le misure di prevenzione proposte, dovrà astenersi dall'allenarsi o gareggiare con altre persone.  

∙ L’ideale dal punto di vista medico-sanitario, in questo momento di pandemia con l’attuale situazione epidemiologica così sfavorevole, è evitare gli sport di contatto e i combattimenti, finché la situazione non si sarà normalizzata. Qualora ciò non fosse possibile nella pratica quotidiana, dovranno essere utilizzate le mascherine, come indicato nel documento, al fine di ridurre al minimo i rischi di contagio. 

Puoi scaricare il documento tramite questo link_ Usa_maschere_sportive