Seminario online “Maternità e competizione” a cura di Ana Casares

La nostra collaboratrice Ana Casares terrà il seminario online "Maternità e competizione" il prossimo 11 maggio alle 19:00.

Sono ancora poche le atlete che conciliano la maternità con la competizione. La chiave è continuare ad allenarsi durante la gravidanza e avere priorità chiare, molte addirittura migliorano i propri risultati.

In questo seminario verranno trattati argomenti come quando mantenere l'allenamento durante la gravidanza o come riprendere l'allenamento dopo il parto.

Basandosi sulla sua esperienza come madre di 3 figli, Ana contribuisce strumenti per raggiungere a maternità sportiva sana ed equilibrata, fermo restando che è possibile ritorno in competizione.

Maggiori informazioni: http://altorendimiento.com/tienda/seminario-maternidad-competicion/