(Video) Come si allena Sebastian Kienle durante la sua reclusione? “Mantieni la passione”
Sebastian ci racconta e ci dà consigli su come allenarsi a casa
Il tedesco Sebastiano Kienle Il campione del mondo IRONMAN nel 2014 ha pubblicato un video sui suoi social network, spiegando come si sta allenando a casa, a causa del confinamento Covid-19
"È la prima volta in 20 anni che non ho una carriera, è il periodo più lungo in cui non sono in piscina, ecc.
Certo, tutto è relativo… spero che non smettiate di sognare” commentato.
Nel video puoi vedere come allenarsi sul rullo, rendere esercizi di mobilità, Usa il gengive. In Germania ti permettono di muoverti con la bicicletta vicino a casa, quindi approfittane per uscire e pedalare.
Nel video Sebastian commenta. Che si sente fortunato di poter uscire almeno per prendere una boccata d’aria fresca, dato che, in paesi come la Spagna, dove è stato di recente, il confinamento è molto più duro.
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