Sam Long vince il suo terzo IRONMAN 70.3 in un mese

Sam Lungo Ha ottenuto un'ottima serie di vittorie consecutive, riuscendo a salire sul gradino più alto del podio in tre IRONMAN 70.3 in 1 mese e 4 giorni.

Il 27enne nordamericano ha dimostrato ancora una volta di essere uno dei migliori triatleti del momento, dove recentemente ha deciso di allenarsi da solo lo stesso con un ottimo risultato.

La decisione di Sam Long di allenarsi da solo

All'inizio del 2023, Long ha iniziato ad allenarsi sotto la guida dell'allenatore britannico Daniel Plews, ma i risultati non sono stati quelli previsti.

Nonostante i buoni risultati, come un quarto posto al Clash Miami e un settimo all'IRONMAN 70.3 di Oceanside, Long ha deciso di lasciare il suo allenatore e di occuparsi della propria formazione.

“CPenso che la tua pianificazione sia stata eccellente, avrebbe funzionato per molte persone, ma non per me. "Sono un valore anomalo e ho solo bisogno di cose diverse nella mia formazione."A lungo commentato all'epoca.

Le recenti vittorie di Sam Long all'IRONMAN 70.3

La decisione di Long di allenarsi da solo sembra essere stata un successo.

A maggio ha ottenuto la vittoria nel IRONMAN 70.3 San Giorgio (Utah, Stati Uniti). Una settimana dopo, ha ripetuto l'impresa nel IRONMAN 70.3 Costa del Golfo (Florida, USA), battendo i triatleti come Lionel Sanders o la lavanderia Jackson.

E ora lo scorso fine settimana ha ottenuto un'altra vittoria nel IRONMAN 70.3 Boulder (Colorado, Stati Uniti).

Nonostante sia uscito dall'acqua 18° a Boulder, Long ha mostrato le sue qualità sia nel segmento ciclistico che in quello corsa.

È tornato a condurre la prova a metà del ciclo e ha concluso con una grande corsa di corsa con una mezza maratona in 1:11:50. Il suo tempo finale è stato 3:33:22.

Lungo, era intrattabile e guadagnava un vantaggio di quasi 5 minuti Lionel Sanders y Chris Leifermann.

Con le sue recenti vittorie e il suo proficuo autoallenamento, Sam Long ha dimostrato di essere un atleta da tenere presente per questa stagione.

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