Oihana Kortazar sale e scende dall'Aneto in 4:40:42

4h40'42” è il tempo impiegato Oihana Kortazar percorrere i 37,9 chilometri e superare gli oltre 2.300 metri di pendenza positiva in salita e discesa dell'Aneto (3.404 metri) da Benasque.

Ha battuto il miglior tempo stabilito nel 22 di quasi 1998 minuti. Emma Roccia (5h02'31”) nella Maratona Aneto X-Treme

L'atleta basca del team Salomon ha seguito il percorso di Vallibierna e Ibones de Coronas, lo stesso percorso percorso dalla catalana Emma Roca nel 1998 nella Maratona di Aneto X-Treme.

23 anni dopo l'impresa compiuta da Roca, scomparso lo scorso giugno, Kortazar ha affrontato la sfida con l'obiettivo di onorare i pionieri delle corse in montagna.

Per realizzarlo si è avvalsa della collaborazione logistica di Salomon e della consulenza di Teresa Roca, vincitrice dell'Aneto X-Treme Marathon nel 1999 e detentrice del miglior tempo di salita all'Aneto ottenuto nell'edizione in cui Emma vinse la gara.

"La sfida promozioni e retrocessioni era in vigore da circa vent'anni, quando Emma Roca e Teresa Roca la fecero.

Quello che volevo, oltre a cercare di battere il loro tempo, era rendere omaggio a loro due, soprattutto a Emma, ​​che non è più con noi e se lo merita."Ha spiegato Kortazar.

Dati della sfida

Questi i dati della gara

 

Video della salita e discesa all'Aneto

Potete rivivere la sfida al seguente link

Cronaca della corsa

Oihana ha iniziato la sua avventura alle 5:45 del mattino nella Plaza Mayor di Benasque, punto di partenza e di arrivo del percorso. La tattica era chiara: dare il massimo in salita per compensare gli intoppi di una discesa tecnica.

Alla fine degli anni '90, quando Emma Roca e Teresa Roca stabilirono i tempi di riferimento del percorso, sul ghiacciaio c'era più neve e questo ha permesso che la discesa fosse più veloce. Inoltre, l'atleta del team Salomon era consapevole che le discese tecniche con molti blocchi di granito erano quelle in cui avrebbe potuto perdere più tempo, così come completare un percorso impegnativo, con poca segnaletica.

Così si è spinta al massimo nei primi 18 chilometri, coprendo i 2.300 metri di dislivello fino alla cima dell'Aneto con un tempo di 2 ore e 46 minuti, ovvero 24 minuti più veloce del tempo di salita registrato nel 1998 da Teresa Roca.

Un comodo margine per affrontare con calma la discesa verso il Refugio de Los Pescadores. È stato allora che Oihana si è ricollegata alla pista e ha ingranato una marcia in più per stabilire il nuovo miglior tempo femminile per la salita e la discesa dell'Aneto in 4h40'42”. Circa 22 minuti di differenza rispetto al miglior cronometro detenuto in 23 anni da una riferimento del trail running come Emma Roca.

Per completare il percorso, Oihana lo ha fatto con leggerezza. Ha utilizzato la scarpa Ultra Glide, un modello dal peso di soli 260 grammi sviluppato per essere utilizzato su lunghe distanze, sia in zone asciutte, dure o scivolose. Inoltre, ha utilizzato mini ramponi per percorrere il ghiacciaio.

Durante la sfida, Oihana ha seguito un piano nutrizionale e di idratazione simile a quello che applica il giorno della gara. Ha fatto colazione tre ore prima dell'inizio della sfida (ore 2:45) e mezz'ora prima della partenza ha preso un gel energetico, cosa che ripeteva ogni 45 minuti durante il percorso di salita e discesa.

Da Benasque è partito con dell'acqua nello zaino e un contenitore Soft Flask da 500 ml con una bevanda isotonica. Una volta arrivato al Rifugio Los Pescadores, ha portato con sé altri due fusti per compiere l'ultima salita all'Aneto e il primo tratto di discesa. Tornato a Pescadores, ha lasciato lo zaino per percorrere più leggero l'ultimo tratto di pista con un solo Soft Flask d'acqua.