Lionel Sanders pubblica i suoi dati sull'allenamento indoor

Il triatleta canadese Lionel Sanders Ha pubblicato sui suoi social i dati del suo allenamento su Roller e tapis roulant nel 2019.

Nella pubblicazione possiamo vedere che lo è stato 13 giorni e 52 minuti sul rullo mentre è stato della durata di 4 giorni, 9 ore e 25 minuti.

Altro dato che ha voluto condividere con i suoi follower è stato il numero totale di chilometri percorsi sul roller: 11.799 chilometri con un dislivello di 97.908 metri.

Nella corsa di corsa ha percorso 1.533 chilometri consumando complessivamente 115.942 calorie

Questi sono i tuoi dati:

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