Lionel Sanders, 10×1.000 nella corsa a piedi
Aveva in programma una seduta di 6 set, ma alla fine ne ha fatti 10
Il “pazzo” canadese Lionel Sanders, Ci ha sorpreso anche questa volta con un video sul suo canale YouTube con una serie di allenamenti di corsa.
Nella sua programmazione doveva fare solo 6 serie da 1.000 metri, ma visto che si sentiva bene ha deciso di aumentarle a 10. Ma poi arriva un altro allenamento di nuoto... pazzesco...
Il canadese dice nel video che ha intenzione di partecipare al Ironman 70.3 Oceanside il prossimo aprile, dove si incontrerà Jan Frodeno dove possiamo vedere il primo duello con il tedesco e nell'IM 70.3 di Mont-Tremblant
Ha anche l'idea di partecipare ad una cronometro dei Campionati elite di ciclismo canadese.
Non perdetevi il video in cui ci racconta tutto e guardate come è andata a finire dopo le 10 serie
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