Le migliori notizie dell'anno su Triathlon News

Ora che l'anno sta finendo è tempo di ricordare le migliori notizie dell'anno per i lettori di Triathlon News

Queste sono state le notizie più lette dell'anno per categoria

NOTIZIE

• La DGT sta valutando la possibilità di creare un'unità della Guardia Civil con agenti mimetizzati da ciclisti per monitorare i sorpassi
• Javier Gómez Noya 3 su 3, Vittoria a Yokohama in uno sprint entusiasmante con Mario fresco
•  Un triatleta muore al GARMIN BARCELONA TRIATHLON
• Javier Gómez Noya Campione del mondo IRONMAN 70.3
• Javier Gómez Noya vince l'Ironman 70.3 a Panama

CONSIGLI

•  5 consigli di base per il nuoto in acque libere
• Regolamento FETRI per l'uso del neoprene nel triathlon
•  L'importanza della soglia anaerobica
• Qual è la cadenza più efficiente nel ciclismo?
• Esercizi per migliorare il tuo nuoto

Materiale

• Zwift, un gioco online per allenarsi sui rulli
• Stai cercando un cardiofrequenzimetro con GPS? Bryton sbarca nel mercato spagnolo e ci sorprende con cardio60
• Corri, nuota e pedala senza limiti con il nuovo Garmin Forerunner® 920XT
• Allena un fartlek da casa con Compex
• Bryton presenta il suo nuovo orologio GPS Amis S630 rivolto al 100% al triatleta

SALUTE

• Conosci l'importanza della vitamina C nello sport?
• Magnesio, fondamentale per le prestazioni degli atleti di lunga distanza
• Come dovrebbe un atleta curare la propria alimentazione?
• Magnesio, crampi, contratture e morte improvvisa
• 5 consigli per mangiare quando vai a una competizione

FISIO

• Protocollo per il trattamento delle tendiniti con Compex
• Allungamenti di base per evitare infortuni in carriera, Arti inferiori 1a parte
• Trattamento COMPEX per il dolore della maratona: tendinopatia di Achille
• Come prevenire gli infortuni ai tendini nei triatleti?
• Trattamento delle lesioni ai tendini nei triatleti

Da Triathlon News vi auguriamo un fantastico anno 2015