Javier Gómez Noya: “Jan Frodeno è il rivale numero 1 alle Hawaii”
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Javier Gómez Noya fa un'analisi di quella che sarà la sua prima partecipazione a Kona.
In un'intervista a La voce della Galizia, Javier Gómez Noya parla dei suoi rivali nel Campionato mondiale Ironman
Jan Frodeno Sarà lui il rivale numero perché quando è in forma è migliore degli altri. Senza sminuire Patrick Lange, che vinse l'anno scorso, detiene il record dell'evento ed è il ragazzo che è andato più veloce a Kona.
C'è Sanders e altre persone molto brave. In una prova difficile come quella delle Hawaii, se uno come Lange fa tutto bene può correre, e Frodeno, se sbaglia, finisce per camminare, come l'anno scorso. Non puoi mai escludere nessuno.
Cosa dovresti cambiare per evitare che Cairns crolli di nuovo alle Hawaii?
Beh, in realtà mi allenavo per l'ironman da quattro mesi. Ci sono ancora cose da fare e altre che stiamo già facendo e che non avevamo ancora fatto.
Dobbiamo andare progressivamente. Mi mancavano alcune lunghe corse a piedi, correndo per più di due ore. Non è una questione di ritmo, ma di continuare a correre perché sei muscolarmente distrutto. E non aveva fatto molto in allenamento.
In questo secondo ciclo di allenamenti spero di migliorare lì e di non uscire così forte nella maratona finale. Quando esci, dato che il ritmo è relativamente lento per quello a cui sei abituato [3.42 in media al chilometro, contro 2.55 o 3.00 della distanza olimpica], sembra che tu stia andando bene, finché all'improvviso non commetti un errore. Devi essere calmo nei primi 20.
Se avessi vinto a Cairns, ora saresti il grande favorito di Kona. Era meglio arrivare secondo?
Avrei voluto vincere, ma per Kona preferisco arrivare così, ovviamente. Se fossi riuscito a vincere, andando sotto le otto ore, battendo il record del circuito, battendo Bozzone, mi avrebbero reso più favorito. Quindi ho fatto un buon debutto, con un buon voto, ma uno mi ha battuto.
Ora ci sono altri più favoriti di me alle Hawaii per esperienza e perché non ho mai vinto prima. Ma non mi dispiace neanche essere un favorito. Devi esibirti e basta.
Un'altra cosa è l'esperienza di persone come Jan Frodeno o Sebastian Kienle, che conoscono bene la gara, hanno fatto molti più Ironman di me e hanno questo vantaggio nel gestire la prova, ma non significa che non puoi eseguire bene il prima volta.
Se vinci a Kona...
Sarà fantastico (ride). Onestamente per il prossimo anno dipende dalle sensazioni che avrò lì, che mi piaccia o no. Vedrò se voglio continuare o tornare sulla distanza olimpica.
Penso che non dipenderà molto dal risultato. Potrebbe essere che vinca e non ritorni, oppure che sia terzo e voglia tornare e vincere. Non voglio pensarci troppo.
Questo fine settimana si incontreranno di nuovo con Frodeno e Alistair Brownlee
La Coppa del Mondo 70.3 di domenica riunisce Gómez Noya per la prima volta dal 2013, Alistair brownlee e Jan Frodeno.
Tre tra i migliori di tutti i tempi nel triathlon di media distanza con il miglior poster mai visto. Negli ultimi anni è il livello più alto nella lista di partenza.
Alistair è un mistero perché non è stato molto bravo agli Europei olimpici di Glasgow. Starà meglio, con più allenamenti e ad una distanza diversa, quindi non lo escludo. Il suo stile di corsa non è conservatore, quindi uscirà e vincerà. Forse scoppia e non finisce o forse vince. È sempre pericoloso
Strategia di prova
Proverò a nuotare avanti. Poi in moto cercherò di stare vicino ad Alistair e Frodeno, o di fare in modo che non si allontanino troppo nel peggiore dei casi. Frodeno è molto forte sulla moto, quindi suppongo che proverà a lasciarmi andare prima della corsa, anche se è un rivale che ha le risorse per vincere anche a piedi.
Foto: Iroman.com
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