Javier Gómez Noya dalle Olimpiadi all'IRONMAN Kona nel 2021

Lo scorso fine settimana al traguardo di IRONMAN 70.3 Cascais, ci ha già confermato che il suo obiettivo principale per la prossima stagione sarà il Olimpiadi di Tokio.

A Cascais, dove ha ottenuto la vittoria, ha ottenuto anche il Slot per lui Campionato mondiale IRONMAN 70.3 che si svolgerà a novembre in Nuova Zelanda e dove cercherà sicuramente di conquistare un nuovo titolo mondiale

In un'intervista pubblicata dal quotidiano Gli Sport ha confermato di averlo in mente competere di nuovo nell'IRONMAN Hawaii nell'anno 2020.

Non vuole essere ossessionato dal podio alle Olimpiadi

La triatleta galiziana ha già vinto l'argento a Londra 2012, ma non ha potuto gareggiare a Rio 2016 a causa di un infortunio: Arriverà a Tokyo all'età di 37 anni, ma più disposto a godersi la strada che a ossessionarsi per il podio.

"Piuttosto che ossessionarmi per l'oro, penso a cosa voglio allenarmi ed è per questo che la prendo così: voglio correre di nuovo veloce e prepararmi per i Giochi, se vinceranno le medaglie allora, perfetto, e in caso contrario, continuare lavorando. Quello che voglio è godermi il processo, così verranno fuori risultati migliori.".

Vuole liberarsi della spina dell'11° posto a Kona 2018

“Se avessi fatto bene alle Hawaii l'anno scorso avrei pensato: 'beh, questo è fatto, pensiamo a qualcos'altro', ma non è andata bene. Non ho giocato bene, non sono stato bravo. Non so se potrò vincere alle Hawaii, ma so che posso fare meglio e quella voglia di migliorare resta dentro di te”. 

“È una prova molto particolare, molto dura, perché ti obbliga a correre dei rischi: gareggi contro i migliori più del dovuto, non puoi né mangiare né bere quando serve e ogni errore viene moltiplicato per cento. 

Se corri troppo veloce, non riuscirai a scendere, e quella sensazione di costante sopraffazione è complicata. Devi anche essere in grado di assimilare tanti liquidi e tanto cibo. Alle Hawaii tutti falliscono, tranne chi vince".

La temperatura a Tokyo sarà uno dei grandi fattori determinanti del test

A Tokyo i rivali saranno tanti e di altissimo livello. “In questo momento potremmo parlare di 15 o 20 ragazzi capaci di competere per le medaglie”, sottolinea. “Pòovviamente, Mario fresco, che per me è il favorito, ma anche Fernando [Alarza], Vincent Luis [nuovo vincitore della serie mondiale] o Jonathan Brownlee... vediamo come sopportiamo il caldo".

La temperatura sarà proprio uno dei grandi fattori determinanti dell'evento dei Giochi di Tokyo. “L'acqua sarà molto calda, si esce dall'acqua con una sensazione molto sgradevole, il caldo e l'umidità di Tokyo in estate segneranno la gara”, spiega il galiziano.

“L’età non mi limita. “Mi sento competitivo”

Gómez Noya aspirerà alla sua seconda medaglia olimpica a 37 anni. "H.C'è una certa tendenza a pensare che la distanza olimpica sia l'ideale per i più giovani, ma non possiamo dimenticare che parliamo di gare di quasi due ore e di una prova aerobica.

Nella serie noto che sto ancora bene e penso che potrò arrivare a Tokyo in buona forma. L'età non mi limita. Mi sento competitivo, anche se sono consapevole che stanno arrivando persone giovani e molto preparate".

Durante questa stagione, Gómez Noya ha leggermente ridotto i suoi volumi di carico rispetto alla scorsa stagione, in cui si concentrava sulle lunghe distanze. “Ora nuoto 20-25 chilometri a settimana, vado in bicicletta 300-400 e corro 100 o 120a”, spiega.