Diplomati e laureati del CCAFyD si uniscono per promuovere l'attività fisica nelle case

Un'iniziativa chiamata Mi alleno a casa mia, dove diversi diplomati del CCAFyD offriranno gratuitamente formazione in linea.

È una pagina web, puoi trovare il file programma di allenamento giornaliero vivere, infografiche di routine formazione e Video da fare da casa.

Tra le tipologie di formazione troviamo il lavoro generalui, di Fuerza, flexibilidad, cardio, yogaEtc. ..

Questa piattaforma è pensata per tutti i livelli, con sessioni per bambini e atleti.

Una bella iniziativa per potersi allenare da casa

Li puoi trovare su https://yoentrenoenmicasa.com/