Gurutze Frades secondo e Saleta Castro quinta nell'Ironman Malaysia

Gurutze Frades ha concluso al secondo posto l'Ironman Malaysia

Gurutze Frades finisce secondo all'Ironman Malaysia e Castro Saletta quinto, che diventa uno dei migliori risultati di 2 PRO spagnoli in un Ironman, e forse il miglior risultato di 2 professionisti nazionali donne in un Ironman fuori dalla Spagna. Dovremmo tornare a Lanzarote 2003 dove Maribel Blanco era prima e Ingrid Sala sesta per vedere un risultato simile.

Alle 7:10 del mattino, proprio con i primi raggi di sole a Langkawi, i PRO hanno iniziato una nuova edizione dell'IM Malaysia. Due minuti dopo lo hanno fatto le 28 PRO donne, un numero molto alto per un IM in cui raramente ci sono più di 20 PRO. Al momento della partenza c'erano 28ºC e un'umidità superiore al 70% quindi, come avevamo annunciato in anteprima, sarebbe stata una gara molto dura a causa del caldo e dell'umidità.

Il nuoto si fa senza neoprene, in un mare completamente piatto come uno stagno petrolifero e la maggior parte dei PRO opta per la muta. Dopo i 3,8 km di nuoto, la ceca Lucie Zelenkona è la prima a raggiungere il T1 con il tempo di 54'40'' e dietro di lei in seconda posizione c'è una sensazionale Saleta Castro in 58'24. Terza la giapponese Keiko Tanakata, a 30'' da Saleta. Da parte sua, la principale favorita, la tedesca Diana Riesler, arriva al T1 con il tempo di 59'35'' in 9a posizione. Più indietro con il tempo di 1h3'55'', Guru Frades ha concluso la nuotata al 18° posto.

Più avanti nel settore ciclistico comincia a rimontare la vincitrice di Lanzarote, la tedesca Diana Riesler, che intorno al km 40 prende il comando e comincia ad aumentare il divario sulle altre... fatta eccezione per l'americana Sara Crowley che tiene duro con Riesler fino al km 140, dove Diana ingrana un'altra marcia per raggiungere il T2 con un tempo ciclistico di 5h2'38''.

Negli ultimi 40 km Diana riesce a precedere l'inseguitore Crowley, che è secondo nel T5 di 2'. Da parte sua, Saleta ha fatto un ottimo segmento ciclistico, classificandosi terza per la maggior parte del settore finché negli ultimi chilometri non è stata superata da Natascha Bodman e Kate Bevilaqua. Dal canto suo Guru Frades scala posizioni, arrivando al T3 2°… a più di 8' dal secondo.

La maratona è il giudice dell'ironman, tanto caldo e umidità, Riesler resta saldamente al comando correndo su ritmi compresi tra 4'45'' e 4'55'' fino alla mezza maratona, dove il ritmo scende a 5' al km. Crowley, invece, affonda e perde molte posizioni. La terza nel T3 Natascha Bodman mantiene ritmi inferiori ai 2' al km durante i primi 5 chilometri ma a poco a poco lo sforzo sulla bici comincia a farsi sentire... il caldo e l'umidità.

Il resto dei triatleti, Bevilaqua, Saleta e Fleming, corrono in modo molto uniforme, percorrendo la prima parte della maratona ad un ritmo di circa 5' al km. Come potete vedere, la competizione è un vero inferno, anche se la maggior parte corre con molta testa per non esplodere... anche se la durezza della prova non permette nemmeno loro di andare più veloci... Fatta eccezione per i quattro- campionessa del tempo di Spagna in LD, come se con lei. Se non altro inizia una grande rimonta, “facendo segnare i tempi” per tutta la maratona intorno ai 4'35'' al km. Al passo al km 35 Guru Frades è 2° e Saleta Castro è 5°

finalmente il tedesco Diana Reisler ha ottenuto la vittoria con un tempo finale di 9:37:06 secondo in seconda posizione Gurutze Frades (09:49:09). Il terzo posto è andato a Natascha Badmann (9:54:07), una grandissima Castro Saletta Sono arrivato quinto completando il test in 10:00:23

Foto: ironman /@jaimevigaray