“Forza mentale e maratona” Discorso motivazionale di Víctor del Corral alla Maratona di Barcellona

Il triatleta parlerà con il suo allenatore Moisés González per aiutare gli atleti nella maratona di Barcellona

Questo venerdì 11 marzo, nell'Expo Zone della Maratona di Barcellona, ​​il triatleta terrà un discorso motivazionale dal titolo "Forza mentale e maratona" Victor del Corral e il suo allenatore Moisés Gonzalez.

Alcuni degli argomenti che verranno trattati nel talk saranno questi:

• Aiuta gli atleti a prepararsi mentalmente per la loro sfida, attraverso l'allenamento mentale, con una serie di semplici trucchi per acquisire forza mentale nella Maratona.
• Impara a concentrarti.
• L'importanza di una buona anteprima.
• Saper definire gli obiettivi in ​​modo intelligente.
• Affronta la sfida con la garanzia di non crollare.
• La regola del 90-10.
• Gestire le emozioni in gara.
• Dormi bene la notte prima.
• Crea mantra.

Se sarai a Barcellona questo fine settimana, non perderti questa conferenza che senza dubbio aiuterà molte persone ad affrontare le gare da un altro punto di vista per godersele dall'inizio alla fine.

Programma delle conversazioni: Venerdì 11 marzo alle 16:30 e sabato 12 marzo alle 15:30.