Fernando Alarza: “L'obiettivo di questa stagione è tornare tra i tre migliori al mondo

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Quest'anno Alarza punta a figurare ancora una volta tra i tre migliori triatleti del mondo e ripetere il podio nelle World Series

Fernando Alaza gareggerà questo fine settimana nel terzo round delle World Triathlon Series, in Yokohama, una prova votata allo spettacolo e che darà il segnale di partenza verso la Olimpiadi di Tokyo. L'atleta di Talaverano ha un bel ricordo della corsa giapponese fin dal l'anno scorso Lì ha tagliato il traguardo seconda e nel 2 è stata quinta.

Dopo i primi due appuntamenti delle World Series, l'atleta del Suunto occupa il sesto posto in classifica, essendo 6° alle Bermuda e 17° ad Abu Dhabi e si sente in grado di lottare per il titolo di campione del mondo: “Naturalmente, è ciò che mi motiva ad allenarmi ogni giorno e a competere ogni stagione nel circuito delle World Series.”, spiega Alarza.

Suunto ti accompagnerà in ciascuna delle tue sfide, fornendoti dati su andatura, frequenza cardiaca, potenza, frequenza del passo o numero di pedalate.

Yokohama sarà la prima prova che attribuirà punti in classifica per la classifica individuale. “Nel triathlon il sistema di classificazione inizia ora a maggio e lavoriamo pensando a loro. Inoltre, abbiamo obiettivi ambiziosi per quell’evento e lavoreremo duramente per mostrare la mia versione migliore a Tokyo”, afferma Alarza.

Per quanto riguarda la preparazione, il talaveriano ha introdotto alcune modifiche e assicura che i risultati si stanno già notando: “Alla fine della scorsa stagione abbiamo iniziato a lavorare e ad allenarci in quota. Ho la fortuna di avere la montagna a casa con l'altitudine e svolgo protocolli di ipossia. Dall'inizio della stagione abbiamo iniziato ad allenarci e ho notato un miglioramento".

Prova di nuovo la media distanza

Oltre a partecipare alle World Triathlon Series e lottare per entrarci Questo 2020, Anche Alarza Vuoi gareggiare in un triathlon di media distanza questa stagione: "A causa del calendario, non sappiamo ancora quale sarà il migliore, ma mi piacerebbe ripeterlo nel MD.

Suunto ti accompagnerà in ciascuna delle tue sfide per un altro anno, l'orologio ti consente di raccogliere una moltitudine di dati che assicurano che siano essenziali nella tua pianificazione e miglioramento: “Le funzioni che usiamo di più sono il ritmo, la frequenza cardiaca, la potenza o la frequenza del passo o il numero di pedalate.

Abbiamo la fortuna di averli tutti al polso, con connessione Bluetooth 100×100 compatibile con qualsiasi sensore. La cosa migliore è che possiamo ottenere questi dati anche durante le gare e quindi adattare ulteriormente l'allenamento in base ad essi.", conclude

Per maggiori informazioni: http://www.suunto.com/es-ES/