Abbiamo intervistato Eneko Llanos cinque volte nella top 7 del Campionato Mondiale Ironman

Gli abbiamo chiesto della sua partecipazione a Kona e della sua preparazione per il 2016

 

 

Ciao Eneko, buon pomeriggio. Prima di tutto, congratulazioni per la tua fantastica stagione, molto costante nella top8 in tutte le competizioni di altissimo livello che hai disputato (Dubai, Sud Africa, Barcellona, ​​Francoforte, Lanzarote e Kona)

– Dopo l'IM alle Hawaii, come stai? Come sono trascorse le settimane da allora?

Sto molto bene, mi sono riposato bene, cosa che non avevo fatto negli anni precedenti perché avevo gareggiato in un altro Ironman dopo le Hawaii. Quest'anno ho deciso di finire la stagione dopo Kona in modo da poter prendere con calma la caduta.

– Una delle immagini che mi colpisce di più è vedere un gruppo di 10-12 triatleti (nel rispetto della stesura) in fila durante il settore ciclistico di Kona, per molti chilometri puoi vederli completamente concentrati cercando di non perdere la linea. gli piacciono? quei chilometri? Come trascorri quelle ore di tanta concentrazione?

Il gruppo dopo la nuotata era molto numeroso quindi la prima parte della bici è stata complicata, soprattutto per rispettare sempre le regole e non ricevere penalità. Per fortuna a Kona con i catarifrangenti sulla strada è facile sapere che stai guidando alla distanza regolamentare.

Anche così, è una situazione complicata che richiede molta concentrazione nel guidare nel posto giusto e prestare molta attenzione, soprattutto in fase di sorpasso, poiché se non viene fatto al momento giusto si spendono molte forze ed energie.

Una volta iniziata la salita verso Hawi e poi dopo la svolta verso Kona, è allora che puoi pedalare di più al tuo ritmo e la corsa inizia a interrompersi, quindi è davvero il momento in cui puoi concentrarti maggiormente sui tuoi sforzi.

 

– In termini generali, che bilancio fai della stagione 2015?

È stata una bella stagione e soprattutto un ottimo finale di stagione. La vittoria con 70.3 a Lanzarote e il settimo posto a Kona sono stati senza dubbio risultati di cui sono molto soddisfatto. Mi sono comportato ad un buon livello anche negli altri eventi a cui ho gareggiato, anche se senza dubbio il migliore è stato il finale di stagione.

– Grazie al 7° posto nella Coppa del Mondo alle Hawaii inizierai il 2016 con un buon cuscino di punti KPR… Quali sono i tuoi obiettivi principali per il prossimo anno? Ottenendo Slot Ruth per il campionato mondiale 70.3... Stai pensando di provare a qualificarti?

 

Devo ancora assicurarmi la qualificazione per Kona finendo un Ironman, altrimenti penso che in termini di punti sono già in un'ottima situazione. A differenza degli altri anni penso che non farò nessun Ironman a inizio stagione, voglio passare un inverno tranquillo, costruendomi una buona base e magari gareggiando in qualche triathlon 70.3 e media distanza.

In estate farò un Ironman e poi mi preparerò nuovamente per il L'Ironman delle Hawaii. Vorrei andare al mondiale 70.3 ma essendo in Australia e nelle date in cui è prevista è una trasferta complicata che potrebbe compromettere la preparazione per Kona, quindi per il momento lo escludiamo.

– Competi a livello internazionale da più di 20 anni, sempre con i migliori in ciascuna disciplina e distanza, come riesci a trascorrere così tanti anni ai massimi livelli, esibendoti sempre nelle prime posizioni?

Il mio primo triathlon è stato nel 1993, la mia prima gara internazionale anche da junior con la nazionale nel 1995 alla Coppa del Mondo di Gerardmer (anche se nel '93 e '94 avevo già partecipato a Donosti, che a quei tempi era la Coppa del Mondo).

Penso che in tutti questi anni mi sono concentrato sul godermi il più possibile ciò che ho fatto, cercando sfide diverse (Xterra, triathlon invernali, duathlon, lunga distanza, media distanza...) per mantenere il divertimento e la varietà e dare priorità riposarsi quando si pianificano le stagioni per stare bene sia fisicamente che emotivamente.

 

– Sono diverse stagioni che non gareggi con il draft, ti manca correre le distanze più brevi e con il draft?

Sì, la stessa cosa che mi manca non fare più Xterra, Winter Triathlon o altre discipline. Adesso sono più concentrato sulla lunga distanza ed è difficile combinare tutte le gare a cui vorrei partecipare e ottenere una buona prestazione negli eventi che mi interessano di più, ma non escludo di gareggiare in altre tipologie di triathlon se si presenta l'occasione.

Senza andare oltre quest'anno ho gareggiato nell'Ottava Island Challenge sull'isola di La Graciosa, sabato abbiamo fatto un triathlon incrociato e domenica una corsa in montagna di 32 chilometri, ho adorato l'esperienza.

– D’altra parte, hai gareggiato in molte modalità nel corso della tua carriera sportiva.Qual è la modalità e la distanza che preferisci, in cui ti senti più a tuo agio a gareggiare?

Ogni test ha la sua particolarità e in ognuno trovo qualcosa che mi piace. Ma per divertimento e piacere penso che resterei con Xterra perché sono innamorato della montagna e questa modalità mi avvicina molto ad essa.

– E infine, dopo tanti anni ai massimi livelli, quali sono le persone e/o gli sponsor principali che ti permettono di continuare a competere anno dopo anno con i migliori?

Principalmente la mia famiglia e gli amici più cari che sono il più grande sostegno. E ovviamente devo ringraziare i miei sponsor per il supporto che mi danno, grazie a loro posso continuare ad essere attivo al livello in cui sono adesso.

 Ho un rapporto con alcuni che risale a molti anni fa, come BH, Spiuk, Bulletbike e Campagnolo. Rapporti più recenti ma altrettanto buoni e desiderosi di durare nel tempo con Reynolds, HUUB, Multipower, Sojasun, Cobb Cycling e Santa Rosa. E un rapporto davvero speciale e fondamentale per il valore che mi porta con FitGüne, dove ci occupiamo di tutti gli aspetti legati alla posizione in bicicletta. Pertanto, ho dietro di me un gruppo di supporto molto numeroso e sono molto grato per la loro fiducia.

– Grazie mille per aver condiviso questo piccolo momento con i lettori di Triatlón Noticias. Ti auguro il meglio per la nuova stagione.

Molte grazie a te. Ti auguro il meglio

Juan José Martí Navio

Foto: Facebook