L'esempio di miglioramento di Ginette Bedard, a 85 anni completa la sua 16esima maratona di New York

Non capita tutti i giorni di poter dire che a Atleta di 85 anni ha corso una maratona, tanto meno ha ottenuto la vittoria nella sua categoria dove hanno partecipato 16 atleti.

Beh, i francesi Ginette Bedard lo ha raggiunto completando il maratona di New York en 6:19:01 diventando la persona più anziana a finire la maratona.

Bedard è nato in Francia, ma è di nazionalità americana e ha partecipato per la prima volta a questa maratona all'età di 72 anni, dove ha ottenuto il punteggio di 3:46, realizzando il record del mondo nella sua fascia d'età.

Questa donna correre 20 chilometri al giorno ed ha un fisico privilegiato, anche se assicura di non aver seguito alcuna dieta ferrea per affrontare la gara. “Mangio come tutti gli altri, con un po' di controllo e basta: un po' di vino, un po' di formaggio, un po' di gelato e basta.", nota su 'France Press'.

Il suo unico segreto è correre tre ore al giorno. “È il mio corpo che mi dice cosa fare. Lo ascolto e basta”, sostiene. “Non mi preparo per nulla, perché corro tutti i giorni per tre ore e sono sempre pronto.”, riferisce.

"Ho tanto tempo, sono in pensione, mio ​​marito non c'è più, cosa posso fare, quindi scappo. È la mia vita", conclude questo corridore che corre ogni mattina sulla spiaggia.

Potete conoscerla un po' di più nel seguente video:

Foto: l-frii.com