Intervista ad Álvaro Rancé, allenatore di Judith Corachan, Anna Godoy e Victor del Corral

Continuiamo con i nostri allenatori speciali, per riconoscere il grande lavoro che questi professionisti svolgono con i migliori triatleti d'élite del nostro Paese. Oggi ve lo presentiamo Álvaro Rancé.

 

 

Buongiorno Álvaro, come sono stati i tuoi esordi nel triathlon come allenatore?

Ho iniziato intorno al 1999 con il mio allenatore di allora, Joan Jonama, abbiamo iniziato un allenamento di gruppo insieme, poi mi sono dedicato al lavoro individuale.

Dov'è il posto in cui lavori?

Lavoro individualmente, ho la mia piattaforma di allenamento e in gruppo svolgo gli allenamenti del club dove vivo, Puigcerda-Cerdanya Triathlon.

Potresti nominarci uno o più coach con cui ti sei allenato, imparato e lavorato insieme?

Imparare, penso che si impari da tutti, è importante, penso di aver imparato di più dagli errori che ho fatto con alcuni atleti, quindi penso che quelli che mi hanno insegnato di più sono indirettamente gli atleti stessi. Considero Iván Muñoz e Ciro Tobar allenatori importanti nel mondo del triathlon a livello nazionale. Ce ne sono molti altri, ma penso che siano persone da cui puoi imparare.

Chi sono i principali triatleti che alleni?

Gli atleti di livello élite con cui lavoro in questo momento sono Victor Del Corral, Anna Godoy, Judith Carochan ed Eva Wutti, l'unica con cui ho lavorato prima è Judith. In realtà è anche vero che spesso chi non è élite è quello che ti fa riflettere di più ed evolvere perché adattare la propria vita quotidiana non è per niente facile.

Potresti evidenziare qualche qualità di ciascuno di essi?

Hanno tutti una capacità impressionante di assimilare l'allenamento, ma quello che risalta di più è la determinazione che hanno per raggiungere il livello più alto possibile: la testa.

Da allenatore, quali sono i tuoi obiettivi per la prossima stagione e quelli dei tuoi triatleti?

Il mio è poter svolgere al meglio il mio lavoro e aiuto gli atleti a raggiungere il massimo e poter prolungare la loro vita sportiva il più a lungo possibile performando ad alto (difficile) livello. In questo momento ci sono due giocatori dell'élite con cui ho iniziato che sono stati molto infortunati dalla scorsa stagione e l'obiettivo principale è che possano tornare ad allenarsi normalmente. Ma è chiaro che alla fine ciò che si cerca in loro è vincere le gare.

Potresti raccontarci qualche coniglio per ragazzi e ragazze che iniziano a lavorare come allenatori?

Che studino, leggano, chiedano ad altri coach, provino cose che pensano funzionino e se sbagliano, che sappiano vederlo e correggerlo, in realtà non si può mai smettere di fare tutto questo, ma per me il la cosa più importante è chiedere ad altri professionisti, penso che sarebbe bello in Spagna e nel mondo del triathlon se ci fossero clinic di coaching per condividere dubbi e conoscenze.

A volte sarà difficile trovare una risposta chiara a ciò che viene chiesto, ma ti aiuterà a organizzare le tue idee. È anche importante sapere quali fonti di informazione sono utili oggi, Internet può fare molti danni.

E inoltre, per i triatleti che stanno iniziando nel nostro sport...

Fateli iniziare poco a poco, non abbiate fretta di imparare la tecnica delle diverse discipline e cercate un allenatore che possa guidarli, alla fine è tutto più facile se si comincia bene dall'inizio.

Web: www.alvarorance.com

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