IRONMAN Hawaii 2020 si svolgerà virtualmente con la serie IRONMAN VR Kona.
Attraverso IRONMAN VR ci saranno sessioni di allenamento di 5 settimane che metteranno fine alla competizione
Sfruttando al massimo il Serie di corse virtuali IRONMAN® e per celebrare l'IRONMAN World Championship®, IRONMAN ha rilasciato il Serie IRONMAN VR Kona.
Per la prima volta gli atleti potranno completare virtualmente le 140,6 miglia in diversi formati: 7 giorni, 3 giorni o le tradizionali 17 ore.
La serie IRONMAN VR Kona inizierà il 4 settembre e durerà fino all'11 ottobre.
Nonostante la cancellazione di Campionato mondiale IRONMAN Nel 2020, atleti di tutto il mondo commemoreranno virtualmente la regina dello sport e celebreranno i suoi successi con tutti coloro che hanno reso possibile la corsa per 42 anni.
Sotto il motto di E Ola Mau, che significa “continuare a vivere”, l’IRONMAN VR Kona La serie offrirà diverse attività, competizioni, dibattiti e tavole rotonde che uniranno la comunità IRONMAN per celebrare Kailua-Kona, le Hawaii e il Campionato mondiale IRONMAN.
5 settimane di allenamenti che si concluderanno con l'IRONMAN VR World Championship
La serie IRONMAN VR Kona si concentrerà su cinque elementi chiave di allenamento su cui un atleta lavorerebbe per prepararsi per un triathlon a lunga distanza: velocità, forza, consapevolezza di sé, resistenza e preparazione.
| Data | Blocca/Esegui | Distanza | Descrizione |
| Settembre 4-6 | IIRONMAN VR22 Kona Speed Block | Nuoto o corsa: 1 km Ciclismo: 25 km Corsa a piedi: 6 km |
Distanze più brevi per concentrarsi sul lavoro di velocità e iniziare questo blocco di allenamento con potenza ed energia. |
| Settembre 11-13 | Blocco di forza IRONMAN VR23 Kona | Nuoto o corsa: 1500 metri Ciclismo: 50 km Corsa a piedi: 12 km |
Ridurre il ritmo e aumentare la distanza con l’idea di diventare più forti. |
| Settembre 18-20 | Blocco Conoscenza IRONMAN VR24 Kona | Nuotare o correre: 20 minuti Ciclismo: 40 minuti Corsa a piedi: 30 minuti |
Questa cronometro mira a focalizzare l'attenzione sul ritmo e ad aumentare la consapevolezza corporea dell'atleta. L'informazione è potere. |
| Settembre 25-27 | Blocco di resistenza IRONMAN VR25 Kona | Nuoto o corsa: 1.2 km Ciclismo: 56 km Corsa a piedi: 13.1 km |
Questo allenamento, la distanza totale più lunga del Kona Block, ha lo scopo di testare il livello di forma fisica dell'atleta e acquisire sicurezza prima di diminuire gradualmente per la Kona Week durante la preparazione. |
| Ottobre 2-4 | Blocco di preparazione IRONMAN VR26 Kona | Nuoto o corsa: 1 km Ciclismo: 25 km Corsa a piedi: 6 km |
Un allenamento incentrato sulla preparazione della settimana di gara, che consente all'atleta di recuperare, acquisire forza e prepararsi per le 140.6 miglia durante la prossima Kona Week. |
| Ottobre 5-11 | Celebrazione del campionato mondiale IRONMAN VR 2020 | Nuoto o corsa: 3.8 km Ciclismo: 180 km Corsa a piedi: 42.2 km |
Per celebrare il Campionato mondiale IRONMAN 2020 precedentemente programmato, gli atleti di tutto il mondo avranno l’opportunità di riunirsi per competere virtualmente in una gara sulla distanza IRONMAN, riunendo per la prima volta il Campionato mondiale IRONMAN e l’IRONMAN Virtual Club. |
Puoi gareggiare in 7, 3 o 17 ore
Al termine del blocco di allenamento di cinque settimane, e per concludere la settimana di celebrazione del Campionato Mondiale IRONMAN VR 2020, si svolgerà il primo triathlon virtuale su lunga distanza IRONMAN Virtual Club™, che può essere completato in sette giorni , tre giorni o entro 17 ore.
Gli atleti partecipanti avranno accesso a un pacchetto esclusivo per i finalisti che include maglietta, cappellino e medaglie da finalista, incluso un set di medaglie da cinque pezzi che riunisce elementi del blocco di allenamento per rappresentare il motto E Ola Mau e lo spirito della perseveranza IRONMAN
Può essere seguito in diretta
La celebrazione del Campionato mondiale IRONMAN VR 2020 prevederà una settimana di programmazione trasmessa sulla pagina IRONMAN Now su Facebook Watch.
I tratti distintivi della settimana di gara, tra cui la cerimonia di benvenuto E Komo Mai, la celebrazione dell'Ho'ala Swim, la gara di intimo e lo spettacolo culturale Heroes of Hawai`i, così come le competizioni dal vivo, le interviste agli atleti professionisti e le retrospettive prenderanno vita virtualmente.
Potremo goderci uno spettacolo live quotidiano accessibile a tutti e presentato da Michael Lovato, Dede Griesbauer e Greg Welch, con ospiti speciali tra cui leggende dell'IRONMAN, atleti professionisti e Master trainer.
La serie Kona sarà diversa ogni settimana
La serie IRONMAN VR Kona offrirà anche un formato di divisione unico, la divisione Classic, che consentirà agli atleti principianti ed esperti di competere insieme.
La serie Kona sarà diversa ogni settimana, offrendo agli atleti allenamenti appositamente progettati per arrivare con sicurezza al punto di perfetta forma fisica per il successo nella corsa virtuale di 140.6 miglia.
Divisione competitiva Challenger
Il Campionato Mondiale IRONMAN VR 2020 avrà anche una divisione competitiva chiamata Challenger per coloro che decideranno di partecipare con il formato 17 ore.
Oltre all'allenamento della serie IRONMAN VR Kona, gli atleti gareggeranno in sfide mentre impareranno come spingere al meglio il proprio corpo e la propria mente con uno scopo.
Le sfide che proporranno gli IRONMAN U™ Master Coaches saranno accompagnate da chiavi di allenamento ed elementi base che aiuteranno gli atleti ad allenarsi in modo ottimale e intelligente per la loro prossima gara.
Sabato 10 ottobre offriremo una speciale diretta di tre ore su Facebook Watch del Campionato Mondiale IRONMAN 2019, con interviste in diretta che offriranno informazioni sia sull'azione avvenuta in gara, sia sulla strategia o pensieri che hanno avuto gli atleti partecipanti durante il test.
Gli spettatori potranno vedere come si è svolta la gara dal punto di vista degli atleti professionisti e ascoltare le loro riflessioni retrospettive.
Inoltre, mentre gli ospiti speciali discutono della gara e impariamo di più su di loro, celebreremo la tradizione hawaiana che accompagna l'iconica corsa da più di 40 anni.
L'IRONMAN Virtual Club conta ora più di 115 persone provenienti da 170 paesi
Unendo virtualmente l'intera comunità IRONMAN, l'IRONMAN Virtual Club continua a crescere e ha ora raggiunto più di 115.000 membri in 170 paesi e in ogni stato degli Stati Uniti.
Decine di migliaia di persone continuano a completare le sfide dell'IRONMAN Virtual Club sin dal suo lancio ad aprile.
Maggiori informazioni www.ironmanvirtualclub.com
Non ci sono risultati precedenti.
