Carlos López, “se puoi”. Il trionfo di un lavoratore classificato per Kona come Professionista.

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Può un triatleta lavorare 40 ore a settimana e qualificarsi per il Campionato Mondiale Ironman a Kona come PRO?

La risposta è si.

Carlos Lopez ne è un esempio, una persona con la sua Lavoro 40 ore settimanali come venditore di materiale chirurgico che è riuscito a qualificarsi per la Coppa del Mondo di Kona come PRO, con il duro sistema di punteggio KPR.

Abbiamo parlato con Carlos, triatleta di Skechers, per raccontarci come è stata la sua settimana unendo allenamento, lavoro e famiglia.

LUNEDI

• La sveglia alle 6 suona.
• Preparo le colazioni in famiglia. No, Inés (mia sorella) ed io. E la merenda scolastica di David.
• Finisco anche di preparare il cibo per Noe e Inés che mangiano al lavoro.
• 6:40 Esco di casa.
• 7:15 Primo allenamento in acqua. Tra 3500 e 4500.
• 8:30 Vado al lavoro sia per fare delle visite sia in sala operatoria per assistere il mio materiale nell'intervento.
• 13:30 Finisco e esco a correre ovunque mi trovo. Rodaggio tra 50′-70′.
• Fai la doccia e mangia
• 15:30 Torno al lavoro finché non avrò finito. Giorni alle 18:20 e altri alle XNUMX:XNUMX.
• E concludere la giornata con una seduta in palestra.

MARTEDI

• La sveglia alle 6 suona.
• Come ogni giorno preparo le colazioni della famiglia, la merenda di David e il pranzo di Noe e Inés.
• 6:40 Esco di casa.
• 7:15 prima sessione in acqua 4000.
• Dalle 8:30 alle 13 lavoro
• Dalle 13:30 alle 15:45 bicicletta.
• Dalle 16 alle 19/20 torno al lavoro.
• E per casa.

MERCOLEDÌ

• La sveglia alle 6 suona.
• Come ogni giorno preparo le colazioni della famiglia, la merenda di David e il pranzo di Noe e Inés.
• 6:40 Esco di casa.
• 7:15 all'acqua 4000 mt
• Dalle 8:45 alle 13 lavoro
• Dalle 13:30 alle 14:45 sessione di corsa in pista
• Fai la doccia e mangia
• Torno al lavoro tra 1 ora e 2 ore.
• E un giro in bicicletta di 2h/3h.

GIOVEDI

• La sveglia alle 6 suona.
• Come ogni giorno preparo le colazioni della famiglia, la merenda di David e il pranzo di Noe e Inés.
• 6:40 Esco di casa.
• 7 ore alla sessione in acqua lunga 6000.
• Dalle 9:17 alle 30:XNUMX lavoro con XNUMX minuti per mangiare qualcosa.
• Quando esco di solito faccio una sessione di bici o di corsa.

VENERDI

• La sveglia alle 6 suona.
• Come ogni giorno preparo le colazioni della famiglia, la merenda di David e il pranzo di Noe e Inés.
• 6:40 Esco di casa.
• 7h Esco per pedalare a stomaco vuoto.
• Dalle 9:13 alle XNUMX:XNUMX lavoro.
• Dalle 13:30 alle 14:30 nuoto con 4000m
• Fai la doccia, mangia e torna al lavoro per 2 ore.
• Quando esco di solito faccio una leggera sessione di bici e palestra.

SABATO DOMENICA

Approfitto del sabato e della domenica per fare lunghe passeggiate in bici, transizioni in bici + corsa... tenendo conto che alcuni fine settimana sono di turno.

Foto stampa Carlos/Marcel Hilger

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