Nasce Triathlon Group, gruppo nazionale di allenamento

Questo nuovo progetto formativo è nato con l'aiuto del nostro collaboratore Ricard Perez.

Gruppo Triathlon Non è un club di triathlon, ma piuttosto un gruppo di persone che si allenano ovunque nel paese e condividono informazioni sul triathlon.

Dal 01° ottobre questo gruppo di formazione è operativo laddove l'obiettivo è quello gli atleti possono contare su un sistema di allenamento scientifico, e che permette loro di migliorare la propria pratica sportiva sotto la continua supervisione di un professionista.

Dinamiche di gruppo

• Ogni settimana gli atleti ricevono la proposta di allenamento in base alle loro caratteristiche personali
• Ogni triatleta svolge l'allenamento insieme ai compagni del proprio club, oppure da solo.
• Puoi contattare l'allenatore in qualsiasi momento tramite e-mail o telefono.
• Durante tutta la settimana vengono inviate informazioni tecniche affinché gli atleti possano ampliare le proprie conoscenze sul triathlon
• Attraverso le mailing list e i social network del gruppo, i membri del gruppo possono condividere informazioni ed esperienze con il resto dei colleghi.
• Grazie al programma TrainingPeaks possono controllare tutta la loro attività poiché l'allenatore carica direttamente le sessioni sui profili di ciascun triatleta

Formazione per paese

• Uno degli elementi peculiari della formazione del gruppo è che ogni mese è dedicato alla conoscenza del sistema formativo caratteristico di un Paese.
• Il mese di dicembre sarà dedicato agli allenamenti in Gran Bretagna, quindi per quattro settimane i triatleti svolgeranno allenamenti simili a quelli praticati dagli atleti britannici, prestando particolare attenzione al Cross Training.
• Dopo l'addestramento seguendo il sistema britannico, nel mese di gennaio si affronterà il sistema sovietico.
• Nei mesi successivi gli atleti del gruppo conosceranno il sistema di allenamento di paesi come Australia, Germania, Svizzera, Giappone, ecc.

Personalizzazione della formazione

Seguendo il principio dell'individualità nell'allenamento, all'interno del Gruppo Triathlon Ci sono 3 distanze + 3 livelli + 2 opzioni, al fine di ottenere un sistema di allenamento adattato al massimo per ciascuno degli atleti poiché hanno un totale di 162 diverse combinazioni di allenamento.

2015 Season

Lunedì prossimo, 03 novembre, inizia la stagione 2015 del Triathlon Group, sono quindi aperte le iscrizioni per far parte del gruppo di allenamento.

Maggiori informazioni e iscrizioni sul sito: www.grupotriatlon.com